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2000千卡等于多少食物
吃一包泡面
2000千卡
,
等于
要慢跑
多少
圈才能消耗掉?
答:
一包泡面热量占每日人体所需四分之一还多,折成慢跑的话...两个半小时
2000
千焦热量高吗?
答:
2、1焦耳热量约
等于
0.2389卡路里,
2000
千焦约等于477800卡路里。一大卡等于1000卡路里,2000千焦约等于477.8大卡。一个正常人每日所需的热量是和他的体重有关。一般来说,城市中,18岁到59岁成年女性,每天所需要的能量约为7535千焦即1800
千卡
。所以,建议女性平时饮食上不宜食用过多的高热量
食物
,长期...
280大卡换算米饭大概是
多少
?
答:
蔬菜类:600 克的任何蔬菜都
等于
80 卡。海鲜类:100 克左右就是80 卡的热量。水果类:300 克西瓜、2 个桔子均为80 卡热量 。网页链接
食物
热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等...
消耗
多少千卡
的热量才能减掉一公斤
答:
按照通俗的话来讲,就是每日摄入的热量减去日常的消耗(一般为1500
千卡
左右,因人而异),再减去我们运动消耗的热量,如果能够累积达到7700千卡,身体就会减少一公斤的脂肪。相关拓展什么是热量 1、什么是热量:人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由
食物
中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素...
1
千卡
是
多少
卡路里
答:
1
千卡等于
1000卡路里,等于一大卡。卡路里(英语:Calorie,缩写为cal),简称卡,是物理学能量单位,其定义为将1克水在1大气压(101.325kPa)下提升1摄氏度所需要的热量;但描述
食物
所含热量时用的“卡路里”很多时候是千卡(kcal),又称大卡(Cal)。一千卡等于1000卡路里。现代科学已普遍采用焦耳为...
2000
大卡是
多少千卡
答:
卡路里一种能量单位,卡路里的定义是,在1个大气压下,把1克水提升1摄氏度所需要的热量,就会用卡路里来计量;而且卡路里通常会被广泛使用在营养计量和健身手册中,而热量的国际标准的能量单位是焦耳。对于减肥健身的朋友们来说,她们往往会对
食物
的热量很关注,而这些食物会被描述
多少
大卡(或者
千卡
),...
一个人一天需要
多少
热量?
答:
一般要分男女,还有劳动的强度。轻体力女性一般是
2000
kcal。轻体力男性是2400kcal。kcal就是大卡。有些书用KJ来表示,KJ是千焦的意思。1kcal=4.184KJ。想要算出自己每天的热量需求,首先要知道身高,体重,劳动强度。一般白领,售货员,教师这些属于轻体力劳动者。极轻体力者是指卧病在床的人。学生,...
1卡路里
等于多少
千焦的热量
答:
1卡路里
等于
4.182焦耳。1000焦等于238.9卡路里。卡、
千卡
、大卡、卡路里、千焦之间的换算是:1卡=4.186焦耳,1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里和减肥:控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法,被大多数医师看作是最健康的减肥途径。若每日摄入的能量不足于提供...
1
千卡
路里
等于多少
斤
答:
我每天消耗500
千卡
,一个月能瘦几斤 能瘦个4-8斤吧,得注意饮食哈,不能吃油腻热量高的
食物
,要不我把我的减肥食谱分享给你把,一周能减个2-5斤 一天摄入一千三百大卡 那么每天需要消耗
多少
大卡才能一个月减二十斤 不懂的别回 七百卡
等于
一克脂肪,而减重减的不光是脂肪同时还有水粪便之类的,...
一天跑步释放
2000
卡路里一月能减
多少
斤
答:
大概10斤左右!祝你减肥成功!
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