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21岁可以再长高吗
21岁
的人
还能长高吗
?怎么样才能再长一些??
答:
25
岁
之前快速
长高
的方法
能增高
的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,...
我18
岁
了,
还能长高
么?急!!!
视频时间 00:45
请问初二的男的
还能再长高吗
?我已经一年都没长了,而且我才1米65,我...
答:
对于已经长大成人的矮个子来说,只要是年龄不太大,还是有办法使身体
再长高
一点的。 根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁、女性在
21岁
之前,仍然有长高的希望。 只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗,就
可以
使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行,而身体的骨骼拉伸也...
本人
二十一岁
,想在长三公分,有没有办法?怎样在
增高
三公分
答:
这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,使之达到最佳状态,从而达到
增高
的目的。最重要的是,一定要认真和坚持。做什么运动
能长高
?除了以上三种动作,男孩子平时还
可以
打排球、篮球、足球,女孩子可以练芭蕾、健美操...
...不在长高了,这是为什么?想问问我
还能不能继续长高
,有
答:
2、不利于
长高
的运动:举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。了解一些运动
可以
有效
增高
后,我再给一些具体的增高运动方法:1、悬垂法:双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖
能
轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是...
大学了
还能长高吗
??
答:
我像你那么大的时候刚上大一,净身高是175,现在大学刚毕业,净身高是177,24周岁,但是大学期间没怎么锻炼,如果你
能
好好锻炼,多打篮球,肯定比我长的要多,还是很有希望的!(我当初也和你一样,想长的更高,找了很多资料,但最终我明白了,没有什么特效
增高
的,那些都是骗人的,25
岁
前想
长高
...
怎样才能让自己快速
长高
视频时间 00:38
21岁
男生
还能长高吗
答:
4. 其他因素:生活方式、坐姿、睡眠姿势和家具高度等都与身高有关。保持劳逸结合,积极的心态和良好的心理素质对
增高
也有积极作用。科学研究表明,人的生长
可
持续至25
岁
,女性甚至在初潮后仍有生长潜力。由于5月至10月生长速度加快,需要更多的营养素来支持这一过程,因此要抓住这个增高的黄金时期。营养学...
21岁
了175
还能长高吗
?
答:
21岁
正处于人体第三个生长高峰,男性25岁以后停止生长。快速
长高
的方法:1。如果要
增高
,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料
可以
选择 牛奶 ,怕变胖我推荐脱脂或 低脂牛奶 。好处是补钙,晚上 失眠 喝些还可以改善睡眠。食物推荐 蛋白...
我是男生,17
岁
了,不到一米六,请问
还能长高吗
?怎样才能长高
答:
有人观察到,人的生长发育
可
持续到25
岁
,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
能增高
的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会
再增高
一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、...
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