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21岁还能长高吗女
21岁
的女孩子
还会长个子吗
答:
21岁
的女孩子
还会长个子吗
我今年21了可是我的身高只有155cm,以前没觉得有什么,可是我现在开始有点...我想知道我会再长个子吗,有什么办法吗???... 我今年21了可是我的身高只有155cm,以前没觉得有什么, 可是我现在开始有点...我想知道我会再长个子吗, 有什么办法吗??? 展开 我来答 2个回答 ...
21岁
以后身高还张吗?
答:
不过根据卫生署的国民营养情况调查发现,国人
女性
在4
岁
以上普遍有缺铁情形,男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。▓运动不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於
长高
,以医学观点来看的确如此。根据研究发现,生长板受到过度的...
21岁
的
女生
怎样才能继续
长高
答:
而尼古丁、酒精以及各种病害则会妨碍身高的增长。有利于
长高
的体育训练方法有多种,下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代,因
不长个子
,教练为他设计的一套训练方法。此法使停止长高已两三年的艾哈迈托夫,在17-20
岁
的四年中长高23厘米。慢跑-5-7分钟。柔韧和放松练习-劈腿,摆动...
21岁
怎样才能
长高
视频时间 08:44
女生21岁
如何
增高
答:
多做下体育运动,不要赖床,饮食有规律,吃些含唯生素的。应注意营养,营养是生长的关键。持,续1-2小时适量体育运动在使用安高乐,可以使骨骼快速增长哦!
21岁
还可不可以
长高
女 只有156 非常自卑 想死的心都有了 如果我天天...
答:
21
了,生长期已过 在人的一生中,有两个新陈代谢最快的时期:第一个是从出生后到2岁,另一个是从12、13岁到20、22岁(即青春期),这两个时期都是人生长发育最快的时期,不过要想
增高
,还要理解人会
长高
的原理。人会长高关键就是骨头的生长,骨有两种生长方式:骨骺生长与骨膜生长。骨骺是在骨...
我现在
21岁
了
还能长高吗
?
答:
能
! 说太多没用,简单一句话:睡眠+营养+锻炼+瑜伽=最好最真实的
长高
的方法!
女生21岁还能长高吗
?
答:
三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁,
女性
16—25
岁
,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。25岁之前快速长高的方法
能增高
的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽...
21岁
了
还能长高吗
?
答:
长高
的方法:1、吃(不是
增高
药)吃好:营养均衡,特别补充某些营养。千万别偏食,更
不能
节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质...
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