44问答网
所有问题
当前搜索:
300g包菜热量
凉拌
包菜热量
多少
答:
热量:46 大卡(100克)分类
:家常菜 评级:凉拌:蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小,是减肥期间推荐的烹调方式。主料 卷心菜 300克 调料 白砂糖 10克 醋 15克 味精 2克 精盐 33克 花椒 3克 辣椒油 5克 类别 家常菜 清热去火调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 健脾开胃调理 凉拌圆白菜做法 ...
包菜
的
热量
是多少?
答:
包菜(卷心菜)的热量是24大卡(100克可食部分)
。1棵包菜的热量是97大卡(470.0克,可食部分404.0克)1盘(小)包菜的热量是21大卡(100.0克,可食部分86.0克)。每100克包菜含有碳水化合物4.60克,脂肪0.20克,蛋白质1.50克,纤维素1.00克。
包菜热量
包菜的热量是多少
答:
1、每100克的包菜所含有的热量为22大卡
。其中脂肪的含量在0.2克。包菜的热量并不高,吃上100克的包菜所摄入的热量仅仅只有22大卡,这个数值和很多其他的蔬菜相比较来说,也是比较低的了。而且包菜的脂肪含量每100克只有0.2克,几乎是可以忽略不计的。2、对于减肥的人群来说,是可以适当的去食用包菜...
包菜卡路里
有多少 包菜的热量是多少
答:
1、包菜也叫做卷心菜,也叫做甘蓝,是日常生活中非常常见的一种蔬菜,
每100克包菜中只含有12大卡的热量
,是一种典型的低热量食物。2、包菜的营养价值非常丰富,里面含有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素a、维生素b、维生素c和大量的胡萝卜素。3、适量的吃一些包菜,不但可以提高身体所需要的多种...
包菜
的
热量
答:
1盘(小)包菜的热量是21大卡(100.0克
,可食部分86.0克)。每100克包菜含有碳水化合物4.60克,脂肪0.20克,蛋白质1.50克,纤维素1.00克。卷心菜的选购方法 1、首先看外观,外表光滑、无虫眼、无伤疤的圆白菜比较好。2、其次看颜色,颜色呈鲜绿色的圆白菜比较新鲜,这种圆白菜营养也更好。3、...
包菜热量
包菜适合减肥吗
答:
其中每100克包菜的热量为22大卡,由此可见包菜的热量并不高。另外,包菜有防衰老、抗氧化、抗癌的功效,日常可以多吃。
包菜热量
包菜是低热量低脂肪的健康蔬菜,其中100克包菜的热量为22大卡,脂肪的含量在0.2克。这个数值和其他的蔬菜相比来说,是很低的了。包菜的营养与功效 包菜是属于十字花科类...
包菜
的
热量
是多少?
答:
每100克包菜中只含有12大卡的热量
,是一种典型的低热量食物。包菜的营养价值非常丰富,里面含有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素a、维生素b、维生素c和大量的胡萝卜素。适量的吃一些包菜,不但可以提高身体所需要的多种能量,并且可以促进肠道蠕动,缓解便秘,对于维生素a缺乏症有改善作用。
包菜
的
热量
是多少 包菜的热量高吗
答:
热量不高 包菜的热量并不高,100克可食部分的
包菜热量
是24大卡,而一颗包菜可食部分大约有404克,其热量仅为97大卡。所以由此就可以看出,包菜属于热量较低的食物,无论是平时还是减肥期间都是比较推荐食用的。营养功效 包菜的营养是非常丰富的,其所含有的营养成分包括有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食...
卷心菜
的
热量
答:
100克的
卷心菜热量
只有23卡,每次吃上一大盘,最多也就70卡,再加上它含有丰富的维生素、叶酸以及抗氧化的营养素,减肥之余,还有美肌、抗衰老的功效。其中所含的丙醇二酸,可以抑制体内的糖分转化为脂肪,从而减少脂肪的堆积。 4、排毒抗癌 卷心菜能除邪热、解劳乏,春季食用,能快速清除毒素,避免体内毒素的堆积。卷心...
包菜
的
热量
是多少?
答:
包菜
的
热量
(以100克可食部分计)是12大卡(50千焦)。每100克包菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。参考资料:更多包菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jieqiuganlan_lv
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一斤包菜的热量是多少
200克包菜的热量
圆白菜的热量是多少大卡
包菜每百克的热量是多少
一斤卷心菜的热量
包菜的热量薄荷
300克卷心菜多少热量
50克包菜的热量
100包菜的热量是多少大卡