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40天没来月经测了1条杠
我今年己十三岁
了
。可身高却只有一米五。爸妈都
不
高。请问我还能长高么...
答:
最近这一年来,我都没怎么长高过。我真的好害怕啊,害怕要是再长不好高怎么好。而且爸妈他们两的身高又不高。。
来月经
半年左右吧。请问,我现在要怎么做才能够长高呢?打激素行的么?喝哪种牛奶更好?跳绳的话,像那种快跳(离地面只有一二厘米的那种)有
没有
用的?跳拉丁有没有用的?我是个女孩子。。。 展开 ...
如何长得高?? 高分悬赏。
答:
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,
有
益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,
不
妨
一
试。
1
.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在
杠
上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好...
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