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500g焖面的热量
煮面条的做法,煮面条怎么做好吃,煮面条的家常
视频时间 02:16
如何规划一周七天的菜谱?
答:
推荐:红烩鸡肉丸、炸藕合推荐理由:感觉前几天吃了那么多,有些罪恶,或许调整一天吃吃健康餐更对得起自己?红烩鸡肉丸,鸡胸肉+番茄的组合,少油少盐少糖,完全符合减脂餐的标准配置,黄记煌照烧汁
的热量
10g也才50多卡路里,完全不怕吃胖了。主食就不要吃了,来个炸藕盒,用藕片里的淀粉代替主食...
煮面条怎么煮?
答:
主料:面条1
00g
、瘦肉
50
g 辅料:油适量、盐适量、生抽适量、生粉适量、葱花适量 1、准备用料 2、猪肉切薄片用生抽,生粉,油拌匀 3、下来面条用筷子搅散,放适量盐,这样煮出来面条带味 4、水煮开了下面条 5、煮到面条过心了捞出待用 6、另起锅煮开水,放入用生抽,生粉,油拌过的肉片 7、肉...
儿童做饭菜谱
答:
3.笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低
热量
食品,是肥胖者减肥的佳品。
肠胃不好的人适合吃什么?
视频时间 00:15
炒茄子丝的正宗做法是啥?
答:
二、茄子肉丝
焖面
用料:茄子
500g
、食用油20g、郫县豆瓣酱40g、鲜面条400g、糖15g、老抽15g、蒜末30g 腌制猪肉丝用料:猪肉丝200g、盐2g、玉米淀粉5g、水20g 制作步骤 1 猪肉丝用腌制料抓匀,腌制10分钟。这个时段把茄子切成条。制作步骤 2 锅中倒入油,不用等油很热的时候,倒入腌制好的肉丝,...
吃什么食物可以养胃
视频时间 00:36
挂面怎么做最好吃
答:
盼式豆角牛肉
焖面
图片1、食材挂面,豆角
500g
,牛肉200g,大蒜5颗,葱,老抽,盐,糖,鸡精。2、做法步骤(1).蒜切碎,分成两份。葱切碎。牛肉切成牛肉条。备用。(2).挂面水煮,变软之后一分钟即捞出,备用。(3).另起一个锅,加入油,当油4成熟时,放入葱、一份蒜末煸香。(4).加入切好的牛肉条,煸炒,到牛肉8成熟...
豇豆的主要价值
答:
豇豆
的热量
很低,每100克豇豆仅含有25大卡的热量。它的膳食纤维含量丰富,饱腹感强,能有效控制食欲,减少热量摄入,从而帮助你轻松管理体重,保持苗条的身材。预防疾病,强健体魄豇豆中所含有的多种营养素,对于预防和治疗多种疾病有着积极的作用。其中的维生素C、维生素E和膳食纤维,都能有效降低心血管疾病、癌症和糖尿病...
面条怎么做才好吃?
答:
2、将适量冷水先放入铁锅中,开大火将水烧开,然后将面条和猪软骨放入开水中开始煮。3、在煮面条的时候,将酸辣豚骨汤放入碗中,倒入开水冲--下,然后充分搅拌,此汤味道特别鲜美,有了它面条才好吃。4、面大约5分钟至10分钟左右,面条就煮好了,猪软骨也加热好了。5、将面条捞出到碗中,放入猪...
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