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500g蛋炒饭的热量
500克
炒饭
有多少碳水
答:
每100克炒饭含有:热量188.00大卡
,碳水化合物29.70克,脂肪5.60克,蛋白质5.00克,纤维素2.00克。
一碗炒面和一碗炒
蛋炒饭
哪个
热量
低
答:
蛋炒饭 (热量:172卡/100g)
,1盘蛋炒饭(300.0克)含有热量516大卡,需要爬楼梯66.0分钟消耗完。炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。
扬州
炒饭
!!饭要粒粒分开...
答:
关于蛋炒饭最早的历史记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关考证这可能就是
蛋炒饭的
始祖。扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,在谢讽的《食经》就有“越国食碎金饭”,即是扬州蛋炒饭的前身。相传隋炀帝巡游扬州时将“碎金饭”传入扬州,也就成了有关扬州炒饭最早的记载。【传播】扬州炒饭是如何从扬州...
肉汁
蛋炒饭的
做法?
答:
2g 葱 适量 鸡蛋 3个 卤肉汁
蛋炒饭的
做法 1.葱切葱花 请点击输入图片描述 2.鸡蛋打散 请点击输入图片描述 3.放入葱花和盐调味 请点击输入图片描述 4.锅烧热,放油,摊鸡蛋 请点击输入图片描述 5.把米饭放入锅内,炒散 请点击输入图片描述 6.加入卤肉汁 请点击输入图片描述 7.翻炒到液体挥发...
365种
蛋炒饭的
做法,配料
视频时间 00:30
蛋炒
粄怎样炒好吃加什么调味品
答:
蛋炒饭的
做法 原料:米饭2-3人份、鸡蛋2个、香葱适量(只这三样就很好吃了,至于再加点什么就都随你意了。)、胡萝卜小半根、青椒半个、芹菜适量、豆腐干4小块、玉米粒适量、盐、胡椒粉各适量。准备原料:1、剩米饭,这里有3人份,想吃炒饭用新蒸的米饭也没啥不可以的,只是最好提前些时间蒸...
怎么做
蛋炒饭
好吃
答:
米饭
500g
,蒜茸烤肠100g,鸡蛋二只,适量的葱花,盐,黄酒 做法 1、烤肠切成丁备用;2、锅内放入适量的食用油,开中火;3、放入米饭炒热,加入盐、烤肠丁继续炒;4、饭、肠炒热后加入鸡蛋液拌匀炒熟,加入黄酒、葱花拌匀即可。二、什锦
蛋炒饭
材料 主料:米饭(蒸)100克,鸡蛋150克,辅料:莴笋50...
蛋炒饭
做法步骤
答:
鸡蛋:2个、小葱:1棵 1、准备好原材料。2、小葱切碎待用。3、鸡蛋里加入少许盐,搅拌均匀。4、搅拌好的鸡蛋液倒入剩饭里。5、充分搅拌均匀。6、锅里放入适量油,烧到八成热。7、倒入剩饭,翻
炒
。8、加入小葱、适量盐,翻炒均匀。9、出锅了。注意事项:1、鸡蛋不要过多。2、米饭要放凉。
炒饭
都放什么调料
答:
5、炒饭的秘制调料 其实也就是放入了一种自制粉料,里面含有肉味,鲜鸡粉,十三香,孜然粉,花椒,粉,白胡椒粉等,后添加了酱油与麻辣酱料
炒饭热量
炒饭的热量
是非常高的,尤其是外面饭店里,做的蛋炒饭热量更高,因为饭店。6、在家常菜的食谱中,都有一道
蛋炒饭蛋炒饭
营养丰富,味道香浓可以根据自己...
蛋炒饭
怎么做
答:
青椒适量、红椒适量、米饭500克。辅料:食用油10毫升、料酒3毫升、盐3克。1、锅中倒油ml、放入蛋液翻炒。2、起锅放入油5ml。3、放入洋葱、胡萝卜、香肠、青椒、红椒、料酒,料酒3ml后翻炒。4、倒入米饭
500g
、炒匀。5、倒入炒好的鸡蛋、盐3g、大火翻炒1分钟、出锅。6、
蛋炒饭
成品图。
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