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c罗手臂臂围是多少
C罗
的肌肉放NBA属于什么水平?
答:
肌肉纬度当面,
C罗
肯定不能和NBA的球员比,NBA球员动则两米的身高,大
臂围
度可以和普通人的脖子相比了,C罗肯定没可比性。 但要说到体脂率的话,C罗绝对属于NBA的顶尖水平,公认的篮球之神乔丹当面的体脂率仅为3%(也有一说是5%),现役的联盟吸金第一人詹姆斯的体脂率为6%,而C罗的体脂率也仅为7%,这是什么概念,...
世界体坛五大非人类肌肉都有谁?
答:
奥尼尔
手臂
他是NBA优秀的中分选手,在联赛的内线几乎没有几个能和其对抗的选手,而奥尼尔能这样的原因就在于他逆天的身体素质。奥尼尔的
胳膊是
他全身最强大的肌肉,曾经有人测量过他手臂维度,发现
臂围
居然比一个女性的腰围还要粗。
C罗
腹肌 足坛双子星之一,多次给我们表现了帽子戏法。他的身体天赋是出色,...
什么样的身材才是最好的
答:
健康又不失美的,这种身材才是最好的,美就是只要有曲线然后不能够操纵健康,就是也不能够太瘦弱,像是别看模特他们都很瘦,然后吃的都很少,但是他们的身材很好看,因为他们是通过运动有很多薄薄的肌肉。
20岁,男,想健身,小白一个,希望大家能帮我制定个计划
答:
一般而言,健身计划都是按周来写,新手可以按照以下的计划作为参考。周一:胸部、三头、腹肌 周二:休息 周三:背部、二头、腹肌 周四:休息 周五:腿部、肩部、腹肌 周六日:挑选一天,轻度锻炼肩膀,或者有氧运动跑步、游泳等 新手这样锻炼,因为腹肌是耐劳肌群,休息一天后,可以再度回复,而其他,因为...
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