碳水化合物包括什么?答:糖中不被机体消化吸收的纤维素能促进肠道蠕动,防治便秘,又能给肠腔内微生物提供能量,合成维生素B。 糖不但是食物,而且可作为作料,调节食物风味,增加食欲。 在食品的调制中,糖能增甜味、风味和趣味,又是容易消化的热能来源,所以人特别喜爱甜食。但糖和甜食不宜吃得太多,吃得过多,非但无益,反而有害。 1?糖...
口臭也是病,臭起来要人命!答:一些常见的抗菌药物,比如洗必泰、西吡氯铵、三氯生、过氧化氢和二氧化氯等,虽然可以暂时驱除口腔异味,但同时也会毫无目的的杀死口腔中的有益菌,破坏口腔微生物的平衡,最终,反而加重口臭。 此外,一些益生菌,如某些罗伊氏乳杆菌和唾液乳杆菌等也能改善口腔菌群的组成,提高牙周治疗的效果,改善口臭。 如果对口臭不加治疗...