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心理健康状况的第一步。常见的测试方法包括问卷调查和焦虑自评量表等。这些测试可以帮助您了解自己的情绪状态、性格特点、行为模式等。您可以自己在网上寻找一些免费的测试工具,例如16PF、MMPI等,也可以前往心理咨询机构进行专业测试。其次,了解心理健康的重要性是测试心理健康...
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仅作参考,专业的诊断和治疗必不可少。如果你对自己的情绪状态有疑问,如
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