公卫执业医师实例探讨:突发刺激性气体中毒事故分析答:次中毒人员66人,其中现场死亡14人,转省级医院死亡3人。男性65人,女性1人,年龄18~55岁,平均36.2岁,接触有害气体时间为1~16小时,就诊时间为几小时至一周。参照《职业性有害气体中毒诊断及处理原则》进行病情分级。轻度31人,中度9人,重度9人,其中16人轻度中毒者是救护人员。 轻度中毒表现为头昏、头痛、胸闷、...
男,今年26,大腿和腰很粗。。还有一点小肚子。如何锻炼才能减下来...答:如果肌肉没有完全恢复就进行第二次训练,则效果肯定不好。长此下去还会造成肌肉僵硬、过度疲劳,使训练效果大打折扣。一般来说,一周练3-4次,每次1-2个小时,练1-2个部位就差不多了,再注意适当的调配营养~ 以下给出一个各个部位的练习动作,你可以参考一下,不知道你在家有没有哑铃,有的话就更方便一些: (再...