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一夜不睡医学术语
睡觉
是做梦好还是不做梦好?
医学
界终于给出了正确答案
答:
一般人
睡觉
都会做梦,但做梦多好,还是做梦少好,有些梦可能是疾病的征兆?因为人睡着了,其他大部分器官都休息了,但是大脑并
没
有完全休息,他回将一些零碎的记忆碎片连贯起来,这就形成了梦,如果一个人的梦太多了,说明他休息的不彻底,常说的深度睡眠就是指的不做梦的时候,那时候大脑彻底休息了,...
腐女的专业
术语
答:
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睡觉
的
医学术语
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一天睡10几个小时好不好?
答:
睡眠障碍包括半夜醒来、晨间早醒、醒来后无法再度入睡以及日常活动时疲倦等等。此外,与每天八小时睡眠者相比,每晚只睡七小时的人也表示他们入睡更难,早上醒来时更少感觉神清气爽。《身心
医学
》(Psychosomatic Medicine)期刊发表的这项研究结果表示,希望获得
一夜
安眠的人可能不必把睡眠目标定在八小时以上。...
为什么有人打呼噜会喘不上气?有没有上海常笑的医生解答一下
答:
阻塞性睡眠呼吸暂停是睡眠过程中反复发生上气道塌陷 ,从而导致频繁的呼吸暂停或通气量减少的一种睡眠呼吸障碍性疾病。任何可引起鼻咽喉等处气道狭窄的因素 ,都会促使打鼾,这种情况可以是由于生理性原因导致的;但若总是睡眠时哼哼,其中可能潜伏着某种不利于健康的因素,必须到医院检查,明确是否由于病理性...
医学
上睡前三小时不能锻炼身体吗,为什么,无氧锻炼肌肉不行吗
答:
是的。睡前不建议运动。睡前进行体育锻炼会提高身体的兴奋程度,人体在运动后的数个小时内血液流速加快,身体代谢提高,体温也会升高,从而精神抖擞,情绪高涨,对于进入睡眠状态不利,所以运动不宜在睡前进行,越激烈的运动越是如此。人体在一天中的不同时段身体器官工作的重心不同。晚上9点以后,身体的状态...
喝酒的
医学
专业
用语
答:
6、男人不喝酒活的象条狗,男人不抽烟活的象太监,女人不化妆白活在世上,女人不抽烟白活在人间。7、主人举杯对在座的说道:“女人大点口,男人全进去。”8、一喝九量,重点培养。9、东风吹,战鼓雷,今天喝酒谁怕谁!10、喝得群众翻白眼,喝得单位缺经费;喝得老婆流眼泪,晚上
睡觉
背靠背,一状告...
睡觉
时,大脑清醒。身体不能动弹,也说不出话。这是怎么回事?
答:
”所谓“鬼压身”,绝对不是鬼压床,更不是鬼缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经
医学
上是属于一种睡眠瘫痪(麻痹(sleep paralysis))的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,...
从
医学
角度而言,晚上
睡觉
前该不该吃东西,吃多少才健康?
答:
睡前吃东西,说白了,因为吃过东西后,下来消化系统就需要大量的血液开始,生理功能,而此时睡眠就会减慢血液的流动及向消化系统的分布,因而损伤消化系统,可是很多人都有饿醒的经历,因为空着肚子是不能
睡觉
的,消化系统会投诉的,所以好的方法是呢,如果你接下来就要进入睡眠了,那就进食一些流质的食物...
为什么日本的老人普遍比较长寿?
答:
曾创下世界最长寿老人记录的大川美佐绪享年117岁, 她生前接受媒体采访时曾称,,自己长寿的原因是“吃得好睡得香”。日本NHK电视台曾做过统计, 认同这一秘诀的日本民众高达95%。 在《欧洲营养学杂志》一篇文章中,日本东北大学
医学
系的研究者们,为了找到日本人长寿的原因,对9.2万名成年人进行了长达18.9年的随访...
我睡得挺早,而且容易入睡,入睡后很深。但是梦多,倒至睡眠不足,怎么办...
答:
亲~您好,您这是身体亚健康状态 睡眠质量差应注意以下几点:⑴多数失眠是由于精神心理因素造成的,建议首先采取心理疏导治疗,缓解精神压力,放松身心,养成良好的作息习惯。睡前不要考虑太多事,要好好调整自己的心态和精神状态。⑵调整良好的生活作息习惯。如果晚上睡眠不好,可以尝试温水泡脚等方法,有很好...
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