44问答网
所有问题
当前搜索:
一天摄入多少水分占比
一斤水是多少克 人
一天
要喝
多少水
答:
人
一天
要喝
多少水
人一天要喝1000-1300ml的水,正常人
每天水
的
摄入
和排出基本上平衡。人排出
水分
的渠道有四个,即皮肤蒸发、呼吸蒸发、大便和小便。每天皮肤蒸发约500ml,呼吸蒸发约350ml,大便每天带走约150ml水分,每天排尿约1000-1500ml,所以正常人每天排出水分约为500+350+150+(1000-1500)=2000-...
人
每天要
喝
多少
毫升水,才好?
答:
一般是1200ml,在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人
每日
最少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下,应适当增加。尽量避免常饮纯水或蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利)可选择优质的矿泉水。如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用检验合格...
人体
一天
需要的
水分量
是
多少
?
答:
但所谓饮水不可过量,这只是指一般情况而言,并非不能多量,有时如人体发 热、腹泻、呕吐、多尿或昏迷以及炎热出汗时,都会失去大量
水分
,这就要补充
水量
;早晨人的血液凝固度比晚上大20倍,早晨锻炼者应多喝水,这样能把血液中可能产生的活化因子加以稀释,并经血液的冲刷作用又可把局部的凝血物冲散。同...
正常人
一天
应该
摄入多少水分
才够
答:
正常人
每天
平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故
每日
应补充
水分
2200毫升,包括饮食中的
含水量
。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。
一天
喝
多少水
最合适?
答:
人
一天
最少喝1500cc水,喝
多少
合适的话看自己体重的,每1公斤体重可以对应喝30毫升水。喝水:喝水是生命体通过口腔
摄入水分
的方式,人体
每天
通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在胃部吸收,进入人体后,水分主要用于补充细胞内液和细胞外液,参与人体各种生理活动,因此,喝水是维持生命体新陈代谢的重要...
人
一天
要用
多少水
?
答:
回答
量
:2832 采纳率:0% 帮助的人:1478万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 亚太国际功能水协作组织专家委员专家提示: ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢,平均
每日
应补充2升左右的水,大约为7~8杯水(其中包括从饮食中补充的
水分
)。要养成定时饮水的习惯,不要等渴了再去喝水,因为这时候机体已经...
一天
喝
多少水
合理
视频时间 4:00
人
每天要
喝
多少水
答:
医学研究指出,每人
每天
至少要消耗一点五公升的水份,而每天我们吃下的食物中当中,有些已经含有大量的水份,像日常中喝的汤水、蔬菜、水果等都有一定的水份含量。因此,最好依据每个人的活动量决定喝
多少水
,这样可以避免摄取过多或过少;水喝太多会增加心脏及肾脏的负担。总而言之,每个人需要喝多少水...
人
一天
要
吃多少水
?
答:
於是,美国就有人提出
一天
要喝64盎司,大约依杯8盎司的说法来,但这个喝水的标准其实是太高。 因为我们
每天
吃掉的食物中就有
水分
,在人体内一天使用
水的比例
已经占很高的比例。以致於人类不需要一天喝到2公升的「纯水」,这样和食物中获得的水加起来,就明显超过一天使用的量。 那麼到底一天要喝
多少
...
人
一天
要
摄入多少水
答:
健康成年人
每天
需水2500ml左右。《中国居民膳食指南》指出,健康成年人每天需水2500ml左右,考虑到食物中的
水分
,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。另外,指南还指出,喝水要...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜