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一般人臂围多少
女人的三围
一般
的标准是
多少
答:
针对中国人种特点,三围尺寸的标准
一般
为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米...
本人176cm,体重62.8KG,
臂围
28cm,体脂好像15%。去了健身房两个星期了...
答:
即锻炼时注意力集中在要练的肌肉上,这和动作做标准一样重要。锻炼速度方面:这个也有讲究,
一般
的刚开始适合慢速练,一个动作做完要6-7秒,目的是充分刺激肌肉,再加上顶点收缩几秒或十几秒-这个是加大强度的练法,不用经常用。休息方面:这个也是锻炼计划的一方面,锻炼和休息要结合好,睡眠充足。
男人的身材比例怎么样才算标准
答:
上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合"黄金分割"定律 。颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。上
臂围
:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小...
我身高182cm,体重76KG,双臂上臂
臂围
是32cm,感觉走在大街上每个人的手臂...
答:
另外不知道你每次增肌的训练是多长时间,
一般
无氧运动建议在60分钟,总重量保持在1吨以上才能达到刺激肌肉的目的(总重量指的是单个动作所用重量 X 数量 X 组数 ,当天所有重量之和。举例“弯举10kg 10个 4组,总重量就是 10x10x4 = 400kg”)哑铃6分钟是远远不够的,另外想增大
臂围
还需要其他动作...
男人最标准的身材比例是
多少
?
答:
黄金矩形的长宽之比为黄金分割率,换言之,矩形的长边为短边 1.618倍.黄金分割率和黄金矩形能够给画面带来美感,令人愉悦.在很多艺术品以及大自然中都能找到它。希腊雅典的帕撒神农庙就是一个很好的例子,而达·芬奇的《维特鲁威人》符合黄金矩形。《蒙娜丽莎》中蒙娜丽莎的脸也符合黄金矩形,《最后的...
体质和身体素质有什么区别
答:
体质和身体素质有什么区别:1、性质上不同:体质是在父母遗传和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能等多方面综合的固有特质,而身体素质是人体机能所展示的。2、构成不同:体质由形态结构、生理状态、心理状态的差异性所构成的,而身体素质是由力量、耐力、柔韧性等机能构成的。
一个人的肩宽和身高成何种比例才是“黄金比例”?
答:
腰围较胸围小20厘米。 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 8、上
臂围
:在肩关节...
s型身材是什么样子的
答:
好身材谁不想拥有?大家说起女生的完美身材第一反应就是S型身材,那么s型身材是什么样子的?下面跟她时代小编一起来了解下吧!s型身材是什么样子的
一般
多形容女性身材,“S”字母上下各有一个突起部分,上面的指女性的胸,下面指女性的臀。也有人用比较粗俗的说是“前挺后撅”来形容女性身材。一、腰...
腿长与身高比例是?头围与腰围的比是?腰围与胸围的比是?以及人体所有部 ...
答:
这样的人看上去腿就非常修长
一般人
是达不到的 身体各部分与整体比例参考标准 1)上下身比例:以脐为界 上身(包括头):下身 = 5:8(0.625)2)颈围:颈中部最细处。颈围 = 小腿围 3)上
臂围
:肩、肘关节中部。上臂围 = 1/2 大腿围 4)胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处。胸围 = 1/...
人的头和身体的正常比例是
多少
?
答:
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。8、上
臂围
:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围...
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