...今年21岁,前几个星期由于工作压力大突然瘦了10斤,后来工作好转又恢复...答:回答:问题分析: 医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。 意见建议: 在排除疾病后,饮食多样 瘦弱的人士在饮食方面,应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食 ,如花生,奶糖,薯片...
10公里的慢跑,中途不停、不走路,有很多人能做到吗?答:大概一个月后就能够跑五公里了,速度是8,在两个多月的时候能够跑七八公里吧。到12月底,也就是经过了三个月的练习,我能用每小时8公里的速度不停连续跑10公里。当然那时跑的很吃力,每次跑完如同洗个澡一样,包括鞋子都被汗水打湿了。到12月,我瘦了30斤。 所以说,没有过一个长时间的努力,普通人很难做到中途...
春节几天肥了6斤。现在怎么才能减下来呢?大家帮忙出招吧答:在每个周期结束时开始一个打火机,但不薄,但不会太大差不多十英镑,然后安静的在未来的第三阶段初期,慢慢地开始减肥,但体重的变化。所以她不薄,比前三个月更好地几乎完成。 这样,第二节比赛结束,I 104斤,上身比较瘦,肉的整个背部走了,但大臂相当粗糙,但同样瘦手臂,臀部肉骨头两侧没有,可能有小肚子。那时候...