我现在20岁马上21了 请问还能练武术吗?我男的答:」因此我就用两眼闭着,意在百会,把阴茎收回。精气补足,静坐时心无邪念而外阳勃举,阴茎坚挺不倒,这是阳足的表现,应宜采摄:提肛,吸气,眼往上看,以神领气,心意遂之,从会阴向后走尾阊、夹脊、玉枕至头顶百会一停;再一呼气,眼遂着往下看,以神领气心意遂之,从百会下来,走袓窍、绛宫、气海直达会阴。后升前...
怎样看三浪三的上升求答案答:又云,杨柳风来面上吹,梧桐月向怀里照。泥丸风清,绛宫月朗,林间嫩风清,一派天音降之句,皆形容先天一气自外而来也。得药章第四 神守玄宫,意迎牝府,神意相合,先天自得。恍恍惚惚,杳杳冥冥,一点红光,闪入下元。已之真气,翕然凑合,阴乃抱阳,阳乃激阴,至精发现,海泛浪涌。自太玄关升入泥丸,化为金液,吞...
想学武功!谢谢大家!答:要想在一门拳术上学有所成,就一心一意钻进“拳眼”里,不要考虑年龄的限制和“先学什么再学什么”的说法。拳谚说:“不怕多能,就怕白丁”,意思是说白丁(以前功夫什么也没学过)学拳,功夫纯,往往厉害。内家拳有很多可以选择的,形意、八卦、太极,还有松溪内家拳。我的建议是学形意,“练起来难看,打人好看”,...
谁有如来神掌的秘籍,,,还有天外飞仙,,九阳神功,,,独家真传,,隔山打...答:提者,吸气之时,存想真气上升至顶也;下者,真气归纳于丹田也。升者,气随意上升也;伏者,觉周身之气渐坠于丹田,龙蛰虎卧潜伏之。 下收谷道,上提玉楼,或立或坐,吸气于喉,以意送下,渐至底收。 收者,谷道轻提,防气之泄也。提者,耳后高骨玉楼穴也。正头起项,使气往来无阻碍也。不拘坐立,气至喉者,以...