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不吃盐会怎么样
怎么样
减肥
不会
胖~
答:
例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会...
冬天
怎么吃不会
胖?
答:
6.饮食要清淡。要少
吃盐
,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,...
碘缺乏病会造成什么样的伤害作文(400)字
答:
如果孕妇缺碘,她们体内的孩子就会残疾,脑部发育不良。如果3个月前那些孩子得不到治疗,那人们听到的将是一个个可爱的孩子们的哭泣声!这样的孩子什么都需要别人,多少个父母为他们心疼,为他们流泪啊!为了防止缺碘,聪明的中国人在1995年制造出了碘盐,这样,人们
吃盐
时,同时也能补充到碘。从此,我们...
怎么样
才能快速的减肥而
不会
伤害身体?
答:
另外,一味谈脂色变也许有一点不公平——有一些有益的一元不饱和脂肪,比如橄榄油、栗子油等。这些能减少你的食欲,这样你就不会吃得太多。 3.把果汁封好 液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替。 4.适度纵容 如果你整天饿着自己...
我才148cm,别人不会歧视我吧,
怎么
长高啊
答:
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量
不吃
。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少
吃盐
的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯!我现在21,一米90~去年长了 3cm~~我的经验是:首先保证你晚上22点至...
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