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不打篮球穿篮球鞋正常吗
...怎样训练才能到1m,我只是打
打篮球
并
没
有注意锻炼
答:
你会发现有的时候弹跳上升,有的时候弹跳下降,这是
正常
的。千万不要哪天心血来潮了才想起来测弹跳,那是
没
用的。 补充: 1.你练计划的时候,热身运动,仔细活动膝盖,这两点一定要做到位 2.训练的时候,最好是穿鞋,无论你穿什么样的鞋。鞋底一定要有缓冲的能力(大部分的真品
篮球鞋
,都具备这个功能) 把这两点都...
...体重110斤,弹跳能跳70cm.,平常也经常锻炼,我
打篮球
适合打哪个...
答:
才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高` 当然是街头的.体育馆里的除外. 第六,必须高于164,如果手臂很长也可以`除非你是举重运动员`身高在155-160之间的`他们 腿步力量大的惊人`很轻松扣篮`只不过他们不愿意. 第7,有一双好
篮球鞋
和充分的保护. 第8,有时间和精力...
我12岁1.72M能扣篮吗?怎么才能跳的高?
答:
健身房的最好不要说了。老妈不怎么肯给我花银子,只能考自己业余的练习,但我学的很快的,可就是
没
双好鞋,母亲大人不给我买。现在
打球
时穿的是一双一般的运动鞋,几乎根本没减震。准备让爷爷给我买双鞋,买鞋的话买哪一种合适呀,大概多少钱?
球鞋
最好用那一款?多少钱?(标价) 展开 我来答 ...
打篮球
时左大腿的肌肉被人顶了一下,怎么快速回复啊?
答:
你好:俩种方法。“冷敷”就是冷冻疗法,利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗,有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时,通过这种方法...
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