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不敢出门买东西怎么办
我为什么
不敢出门
出门之前会想很多,总觉得别人都在看我都在说我很不自...
答:
这是你有心里阴影了,难道别人说过你?首先,要树立自信心,告诉自己我不比别人差,嘴长在别人身上,她愿意说什么就说什么,再有,别人也没什么可说的,你有什么把柄在别人手里?顶多有一些人爱评论一下别人的衣着打扮,让他们去说吧,脚正不怕鞋歪,走自己的路,让别人去说吧 ...
我很自卑自得到
不敢出门怎么办
啊。因为我的头发很难看,因为我穿的衣...
答:
所以,每个人的存在感都是很低的,不会有人来在意你的丑。你去买东西,可能天天去买那个店员会记得你对吧,你担心这样么?但是你就不能把他当南瓜么?或者当作游戏里的NPC么?人家不可能随便说你什么,你不去搭讪的话。至少这样你就不怕
出门买东西
了。再进一步,你觉得很自卑,自卑到极点,那至少先...
在家宅时间长了就
不敢出门
了
怎么办
?
答:
树立自信,我能行,不就是
出去
见人吗,大家都不怕,我凭什么害怕。加油!
自卑焦躁,坐公交车坐过站也
不敢
说话,
买东西
也想快点离开,
怎么办
?
答:
第一次学做公交,学做地铁,说着一口夹杂着方言又不流利的普通话四处找工作。 那时候的我做公交做过站了也不敢问,在商场
买东西
也
不敢
随便试穿,买东西也怕被店员看不起。 后面我才发现,其实并没有人会在意你的一举一动。别人很忙,忙到没空去留意你,甚至你是谁都不知道。 不敢说话,怕被拒绝。这就是缺乏勇气...
三年没出过家门,很害羞
不敢
见人,
怎么
克服恐惧?。。。
答:
三年没出过家门,很害羞
不敢
见人,
怎么
克服恐惧,勇敢的走出去,和大家交流
很严重的强迫症
怎么办
答:
你这是有强迫思维,不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗,自我治疗强迫症的方法有以下几种:\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己...
...也不算小了,但是我很胆小,喜欢宅在家里,除了上学,
出去买东西
...
答:
一定要突破自己,我小时候也是这样,没有好办法,其实自己
出去
也是一种体验,你也会变得独立
我很胆小,该
怎么办
?怎么与人沟通?
答:
实在不行就找个理由
出门
,我要买个什么,我要出门看看路边那朵小花,,,很多理由的。不要留有心理负担,随意的走动走动即可。其实应该是不缺什么懒散而来的惰性使然的。不与胆小有关,放下心理压力试着走走就好了,慢慢走远一点,慢慢和人打打招呼,慢慢
买东西
降价、沟通就顺利了。
去超市
买东西
总带不够钱给人欺负心情不好
怎么办
答:
你太不够钱,我的天呐,现在还有几个付现金的,带银行卡,信用卡不就可以了吗?你只要是
买东西
,现在几个副线的,除非是买很少的东西很少的现金,现在大额的交易是用现金啊。你觉得你没带够钱,别人嘲笑你还是你自己觉得自己问题呢,谁会嘲笑你呀?就算你长得特别好看,人顶多就看一下了。别想...
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