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两勺半米粉相当于多少奶粉
热量高的食物有哪些增肥
答:
贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面,如方便
米粉
、通心粉或粉丝,只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。 增肥食物之薯条: 薯条本身是碳水化合物的食物,只有很少脂肪,但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪,热量差不多相
等于
一个汉堡包。到汉堡包店买东西吃,可选汽水一杯加一个...
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