老人养生常识句子答:立冬表示冬天已经到来,中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。 立冬养生宜早睡晚起,饮食偏温,尤其要注意以下十点: 1、多“点”水 冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。 冬季一般每...
关于道家养生的诗句答:26、中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。 看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。27、心神不安,情性燥急,为致病致死之总因。 故安心法,为卫生第一要诀。心可以主动一切。 心定则气和,气和则血顺,血。 6. 关于道家的句子 太上老君说常...