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中午饭后吃一个苹果好吗
饭后
马上
吃一个苹果
会胖吗?求大神帮助
答:
不能马上吃,这样对胃不好
饭后
15分钟吃个苹果有利于助消化,还可以促进减肥,因为通常
一个苹果
的热量是50kj,而消化它则需75kj体内的热量 满意请采纳
一天
吃一个苹果
什么时间吃最合适?
答:
苹果在上午吃吸收最好.但不要
饭后
马上吃水果,否则会引起消化不良 「一日
一苹果
,医生远离我。」在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可「生津润肺,健脾开胃」;营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素。 苹果...
饭后
多长时间可以吃水果。对身体好!
答:
很多人在吃水果的时间上,存在
一个
极大的误区:把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,因此
饭后吃
水果还会加重胃的负担。专家指出,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外)。首先,...
一天中
吃苹果
的最佳时间?
答:
饭后吃
水果则无此种保护作用。此外,饱食之后吃水果,所含果糖不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀腹泻,故餐后需待一小时后再吃水果。其实饭前吃水果比饭后吃水果更好,医学家指出,食物由胃进入小肠需要1到2小时,饭后吃水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱。相反...
饭后
多久吃水果比较好合适呢
答:
饭后多久吃水果比较好合适呢,现在很多人习惯在
饭后吃
点水果,水果的益处是非常多的,有的水果还能帮助消化减肥,是很好的减肥圣品,下面为大家分享饭后多久吃水果比较好合适呢。 饭后多久吃水果比较好合适呢1 吃水果不能在饭前空腹,或者饭后立即服用,最好在饭后两小时或者餐前一小时左右吃。一般来说
饭后1
-2个小时进食...
饭后
半小时后能
吃苹果
有助于消化没?
答:
要注意的水果:柿子酒前酒后均不能吃;香蕉不能空腹吃;吃水果主要是要经常吃,而不是一次多吃,任何水果都要吃的适量,不要过多,任何水果在刚刚吃完后都不要大量喝水。肠胃不好的人更要注意适量、慢吃。苹果是水果之王,营养丰富,适合任何人食用,如果
一个
人每天能保持一至两
个苹果
(早
饭后
半...
饭前吃水果好还是
饭后吃
水果好
答:
早上:可以直接食用水果当早餐哦..最
好吃苹果
.
中午
:饭后一小时,最好吃葡萄和西瓜.. 晚上:饭后
一
小时,最好吃香蕉,,这样帮助消化.对胃不好的人非常有帮助的哦.. 习惯上认为
饭后吃
水果好。但日前有一些科学家提出不同看法,认为饭后吃水果,日久会导致消化功能的紊乱,容易引起腹泻。如把吃水果的时间改在饭前...
每天
吃完饭
(
饭后
)
吃一个苹果
有好处吗?苹果有什么好处?
答:
饭前吃水果有好处,不信你可以看看医学书籍!!
苹果
或其他水果都可以,但香蕉不要空腹吃,容易引起呕吐!!
求真:
饭后
半小时
吃苹果
科学吗
答:
苹果
的营养价值众所周知,但是每一种水果都有自己适当的食用价值,在适当的时候食用会让其营养价值倍增,那么苹果也不会例外,苹果的食用时间具体是多会呢,今天就来告诉大家吧。基本上水果是在两餐之中吃比较好,
饭后
2小时,饭前1小时。在英国有这样一种说法,即“上午的水果是金,
中午
到下午3点是银...
饭后
马上吃水果
好不
好
答:
饭后吃
什么水果好 1、草莓:最新研究发现,草莓还有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效。草莓肉甜汁美,又有一定的抗癌作用。2、苹果:西方有句谚语:一天
吃一个苹果
,让医生远离我。与去年相比,苹果虽然在榜,名次却有所下降。这主要是因为在全球范围内,苹果的种类很多,质量却参差不齐, 化肥农药的...
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