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中老人吃什么补品好
中老年
人抵抗力差,
吃什么补品好
?
答:
1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用; 2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用; 3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并...
中老年人吃什么
增强抵抗力
答:
2、生姜:它既是调味品又是
营养品
,它对抗凝血、降血脂,防脑中风,都有很好的作用。把生姜切成薄片生吃效果非常好。3、山楂:山楂是一种极其普通的食品,但却深受人们的喜爱。山楂有助于人们消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力。4、蜂花粉:花粉是植物的...
老人
应该多
吃什么补品
答:
延续衰老、消除疲劳:淡干海参中富含胶原蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,起到延缓衰老的作用。海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调节功能和搞疲劳作用。别外,海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养...
老年人
增强免疫力
吃什么补品
?
答:
4.蘑菇。能促进白血球抗感染。长久以来,人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在,研究人员们找到了这样做的理由:吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。5.番茄。番茄中含有很多的抗氧化因子,如:番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,这些物质均可以提高人体的免疫力。有实验证明,当人...
老人
中风
吃什么补品好
答:
四、康复期要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对血管有保护作用。可多吃一些含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。五、每日食盐在 6克以下为宜,因食盐中含有大量钠离子,...
老人
高血压
吃什么补品
答:
老人
检查到有血压高的一个问题,很多老人都会积极配合治疗自身的一个血压问题,而有些老人则想通过食补的方式来降低自己的血压,其中
吃补品
是很受老人家喜欢的,但很多老人还不知道吃些
什么补品好
,那么老人高血压
吃什么补品
呢?老人高血压吃什么补品 合理的膳食模式可降低人群高血压,高血压患者应营养...
老人吃什么
中药养生?
答:
阳虚表现为畏寒怕冷、四肢无力、腰膝酸软、阳痿早泄、大便溏薄、小便频数等,可选用鹿茸及其制品、三鞭制剂、壮阳滋补类药酒等。2、
老年人吃什么
食物好 2.1、蓝莓 蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。蓝莓中丰富的...
七十多岁
老人吃什么补品好
答:
我认为蜂蜜不错
五十多岁的
老年人
适合
吃什么补品
·女性血压偏高还有点发福
答:
高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等,已成为常见病和多发病,每年约有100万人死于高血压导致的心血管疾病,今天介绍如何通过食疗方法预防与治疗高血压。高血压食疗大全:1.海带玉米须食疗偏方:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中...
老人
虚弱
吃什么营养品好
点呢?
答:
老年人在正常的食物营养条件下,身体健康和延年益寿的最好方法,是根据自己的身体条件,除了
吃补品
以外,还要经常参加适合自身年龄段的一些体育锻炼。在吃的方面可以参照以下几点:1、
老人吃
鱼的好处多。吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸,是促进大脑发达的最高物质,它有助于减少大脑...
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