中老年补品有哪些?答:回答:你好,中老年人的饮食不一定要进补什么补品,中老年人体质比较弱进补过多营养补品并不见的对身体有什么好处,反而成为负担,主要是能够坚持锻炼,营养均衡是最好的,最常见使用的补品有: 1.深海鱼油.有七大好处:1降血脂,2降血压,3抗血栓,4抗肿瘤,5增强抗病能力,6健脑促智,7抗衰老. 2.蜂胶.蜂胶所...
中老年补品有哪些?答:还有一个方法是:用手拿着面包,若感觉面包密实紧凑,有明显的麦粒,就是谷类含量丰富的面包.5.除了谷类面包外,用荞麦做成的面条,凉粉,烙饼,蒸饺及米饭等主食也是很好的选择.富含B族维生素,维生素E的五谷杂粮粥,比如腊八粥,八宝莲子粥与荷叶粥等中老年人补品则更适合中老年人食用....