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为什么体重没减胸变小了
我该怎么减肥?
答:
炒菜和油炸东西用猪油和椰子油比较合适,因为这两种是饱和脂肪,
不
容易产生有害物质。尽量不要用植物油来炒菜,比如说亚麻籽油,橄榄油,植物油在高温的情况下很容易
变成
反式脂肪,吃反式脂肪容易肥胖,对心血管影响也不好。少吃在市场买的精加工植物油,比如说花生油,调和油,玉米油等等,这些油含有...
太大胸要怎样减肥,夏天不好买衣服,好郁闷
答:
换句话说局部运动只有预防作用。 别把减肥和塑型搞混!高强度、高负荷的重复动作是用来塑型增加肌肉、增强力量的(如健身房各种器械)。千万别拿塑型训练当减肥用,结果肥
没减掉
,肌肉多了。 误区如下:想通过局部的肢体运动达到某部位减肥的请看好! 瘦脸瘦下巴:咀嚼口香糖或其他韧性食物,还有奶瓶喝水的...
哺乳期女性每天都要吃很多,但
为什么
还是有很多女性不胖反而瘦了呢?
答:
所以母乳喂养是一个非常好的减肥方法。只有一部分妈妈可以通过母乳喂养变瘦,但也有一部分妈妈还是很胖。最常见的原因是宝妈照顾宝宝辛苦,其他
不
好。在喂养的过程中,最初几个月孩子的作息时间没有太多规律。如果产妇频繁起床喂奶,睡眠不好,就容易导致
体重
下降。营养不足。在喂养的过程中,产妇要为婴儿...
减肥,减肥
答:
水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量
不
得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是
体重
也很容易回升。 2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成...
减肥咋就这么难啊~~那位大虾来帮帮我
答:
当然
不
是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻
体重
。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 ....
45岁,女性,想
减掉
10斤
体重
,怎么办好?
答:
45岁女性想要
减去
10斤
体重
其实是有一定的难度的。如果体重基数不大,相对是比较容易,如果体重基数比较小则需要更努力一些。 中年女性
为何减肥
难 中年女性减肥难的主要原因在于基础代谢率较低。基础代谢率是维持人体正常运转所需要的最低能耗,大约占据一日热量消耗的百分之六十五左右。一个人的基础代谢率越高热量消耗越...
22岁、身高1.69、
体重
43KG、胸罩36、胸是不是太
小了
?
答:
标准身材计算公式
体 重
=(身高-100)*0.81=45.23 胸 围=身高*0.52=81.52 腰 围=身高*0.37=57.72 下腹部=身高*0.46=71.26 臀 围=身高*0.54=84.24 上 臂=身高*0.15=23.4 大 腿=身高*0.31=48.36 小 腿=身高*0.2=31.2 腿脖子=身高*0.12=18.72 L P
体重
:身高减100...
减肥啊··
视频时间 00:46
身高162 ,
体重
92 ,大腿围44 ,小腿围32.5 ,觉得大腿比例合适 ,就是小 ...
答:
水果减肥法小贴士1 .每日吸收的热量
不
得低於800-1000 Kcal一天2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。水果减肥的利与弊1 .减重速度快,但是
体重
也很容易回升。2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,...
怎么
减掉
屁股和胸上的肉???
答:
我3个月瘦了12斤 要减全身
体重减
轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的 减肥最重要的是2点 1,不吃油 吃油是人发胖的原因 吃肉
为什么
胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷 猪肉 牛肉 羊肉不能...
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