发胖是有征兆的出现这些迹象,就要注意啦答:三餐不规律,暴饮暴食 饮食情况决定了身体状态,规律三餐,细嚼慢咽的吃饭习惯有助于保持一副好身材。但是,如果你由于工作原因,生活因素饮食开始不规律的话,身体无法记住你的饮食模式,每次进食的时候身体都会拼命堆积热量,诱发易胖体质,人就更容易发胖。 运动量明显下降 如果你以前比较喜欢运动,保持着锻炼的习惯,但是这...
你认为让你发胖的五大原因是什么?答:岳父说:“他太胖了,不让他多吃是对的,吃饭要少吃点。” 岳母说:“对!都别吃,就让你这个老东西吃!你不吃饱什么时候放下碗过?他没有吃饱当然还想吃了!” 最后旭一声不吭,气鼓鼓的走了。 旭的确长的胖,从小就是能吃,说是吃胖的也不尽然,这里面就有三个原因导致他肥胖。 一,饮食结构,这点很重要,我...