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久坐不行久躺也不好吗
久站
久坐
了躺下腰椎就会痛
答:
1、是不是腰椎间盘突出需要做CT才知道,但是你双下肢无放射性疼痛的话,腰椎间盘突出的可能性很小。2、你现在可能只是
久坐
引起的腰骶部肌肉韧带的劳损,平时
好好
保养,避免久坐,避免长时间弯腰,避免弯腰负重,再进行腰背肌肉的功能锻炼,就能逐渐恢复的,也能很好的预防腰椎间盘突出。
久坐不行
,必须
躺着
或者半躺才行,这是怎么了
答:
回答:你好,根据你的情况来看,应该是你的腰部的肌肉或者腰椎出现了损伤,你自己可以先试试跌打药酒或者红花油看看有没有效果,如果
不行
的话,建议你还是去医院的骨科去进行检查与治疗。
久站和
久坐
,哪个会更伤身体?
答:
除了减少静态行为的总时间外,静息过程中是否穿插间断性运动也很关键。坐着、
躺着
别太久,不时起来活动一下四肢、蹦蹦跳跳都是有好处的。大家不要认为
久坐
比久站的伤害大或久站比久坐伤害大,不管是久坐还是久站,对身体都有极大的伤害,所以在平时需要长时间久坐或者久站的时候要适当起身运动,不要认为...
久坐久躺
造成血液循环不佳,小心「经济舱症候群」上身
答:
当长时间坐着或
躺着不
动时,容易导致血液循环不佳,进而引发下肢静脉血栓,这种情况又被称为“经济舱症候群”。台北市立联合医院中兴院区心脏血管内科主任陈冠宇指出,不仅乘坐飞机或长途车时会出现这种情况,春节期间长时间打麻将、玩牌等活动也可能导致经济舱症候群。长时间站立导致脚肿,可能是静脉回流差...
要么坐着要么
躺着
要么在床上
也不
出去对胃和身体机会变差么
答:
然而,老年人随着年龄的增长,滑囊也随之发生了退行性改变,液体分泌减少。长时间地伏案工作或有盘腿
久坐
的习惯,容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤,久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生,而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上,这可能与坐力的不平衡有关。滑囊炎...
久站和
久坐
,哪个危害大?
答:
到底
久坐
与久站哪个危害更大?如果非要PK出一个高低胜负的话,我个人觉得,久坐危害更大一些。第一,久坐使心肺功能下降,这个很好理解,长期久坐,不怎么锻炼的人群,与经常进行 体育 锻炼的人群相比,久坐者心肺功能就差一些。而长期锻炼的人,心肺适应性更好,心肌的收缩力更强劲,肺的功能也更强大...
久坐
对身体有什么影响?
视频时间 00:54
久坐
能引起什么不适?
答:
3、久坐伤心脏。
久坐不
动血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的,那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积……内脏脂肪都是坐出来的。4、久坐伤胃。久坐...
久坐
和久站哪个危害更大?
答:
这两个的危害其实都是比较大的,但是
久坐
的危害相对于久站来说是更大的。经常坐着不仅仅会导致我们产生很多的颈椎上的疾病,对我们身体的代谢会造成很大的影响。我个人就会有这样的现象,因为我经常在没有课的时候在宿舍床下看电视,一看就是一下午这种,然后,在这个过程中,我每次喝一点水就会想要上...
每天坐8小时不运动中风风险高7倍真的吗
答:
众所周知,
久坐不
运动危害很大,最新研究表明每天坐8小时不运动中风风险高7倍也证实了这一说法。现在越来越多年轻人上班都是一坐坐一天,下班回家后就直接躺床上,这种不运动的生活方式会容易引发身体中的疾病,平时有时间请记得健身哦!每天坐8小时不运动中风风险高7倍真的吗 是真的。据外媒报道,美国...
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