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五大营养素包括哪些
山药和芋头都有
哪些
作用?对哪些病有辅助治疗作用?
答:
山药含有多种
营养素
,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之; 3.益肺止咳: 山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症; 4.降低血糖: 山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品; 5.延年益寿:...
苦荞面粉有
哪些
功效?
答:
苦荞食品具有明显的降低血脂、血糖、血压的三降作用,故北京市中医院称之为三降粉。研究表明:苦荞的营养成分主要是(
五大
类)1、丰富的蛋白质;2、B族维生素;3、芦丁类强化血管物质;4、矿物
营养素
;5、丰富的植物纤维素等。苦荞有防治糖尿病的作用 长期以来,医学界一直想寻求一种适合糖尿病人食疗且...
松树子的功效与作用
答:
多项研究发现,每天吃一把
包括
松子在内的坚果有助于降低心脏病危险。松子等坚果中富含有益心脏健康的健康脂肪、膳食纤维、植物固醇、精氨酸和多种抗氧化
营养素
。美国《内科学档案》杂志刊登研究,男性每周吃松子等坚果2~3次,心脏猝死危险明显降低。4、延缓衰老进程研究发现,常吃松子等坚果可延缓衰老。松子中丰富的抗...
红薯的皮
营养
价值
视频时间 00:23
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