我只有39公斤,怎么增肥?答:这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和...
怎样能健康地变胖?答:合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 怎样能健康地变胖? 我身高1.75米,体重60公斤,是不是瘦了点?医生说我的肠胃吸收功能不太好,除了多睡觉,少操心以外,还有什么增肥高招?... 我身高1.75米,体重60公斤,是不是瘦了点?医生说我的肠胃吸收功能不太好,除了多睡觉,少操心以外,还有什么...
我是男性,我的大腿和小腿都很细,有些自卑,请问有什么办法可以使其变粗...答:这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和...