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什么果汁清肠效果最好
天生腰粗怎么瘦
答:
清肠
不一定要喝减肥茶,只要科学调整饮食业能达到清肠的
效果
。连续三天只喝白粥就是不错的选择。在这三天除了配少量榨菜,其他
什么
都不吃。三天后身体的垃圾和废物都能排出来,甚至会有一种脱胎换骨的感觉,连皮肤也会变得有光泽。凸起的小腹当然就会自动自觉地消失啦。三、多喝纯净水与健康
果汁
每天...
身高168体重57KG该如何减肥
答:
建议可以把这个方法放在周末实行,作为
清肠
减重的好方法。 5种食物一吃就胖 第一名:巧克力饼干(每天吃6片,热量302卡,一年发胖14公斤) 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却没
什么
味道,还是拿几片最爱的巧克力...
青少年这样减肥影响长个吗???
答:
会减肥减伤身体的。首先:1.早上起来第一件事情是喝温开水,冲淡胃液。2.然后早餐可以适当丰盛点,随便吃,不用担心(
最好
在8:00前吃好)3.中饭前同样先喝水,然后就是少吃饭多吃菜(其实吃米饭会胖)4.下午在家可以做一些室内运动,比如压压腿
什么
的。5.差不多5:00钟时,如果有条件,立刻去打...
我176CM体重75公斤,如何减肥
答:
我的答案简单实用但是需要半年!一种是饮食做菜不放油!吃水煮白菜!要吃2个月就见效!这个一般人都受不了!你要减肚子就做仰卧起坐!一组50个每晚4组这个要5各月保证有
效果
!
减肥期间跳绳跳了半个月脚扭伤了怎么办啊
答:
建议可以把这个方法放在周末实行,作为
清肠
减重的好方法。5种食物一吃就胖第一名:巧克力饼干(每天吃6片,热量302卡,一年发胖14公斤)每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却没
什么
味道,还是拿几片最爱的巧克力饼干来...
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