44问答网
所有问题
当前搜索:
低密度脂蛋白食物一览表
低密度脂蛋白
是2.01,偏底,应该多吃什么
食物
好?
答:
常吃奶油蛋糕、饼干、薯条等会增加血液中
低密度脂蛋白
(坏蛋白)胆固醇的含量。最好吃一些中药,一些降血脂效果非常好的中药,如何首乌、决明子、泽泻、山楂等。
食物
方面的,油类中的玉米油是降低低密度脂蛋白预防心脑血管疾病最好的油,多吃蔬菜、鸡肉、鱼肉、水果等。少吃猪肉、猪油等。当然最好还是坚持...
脂蛋白
高吃什么
食物
能降下去
答:
脂蛋白高,推荐食用以下
食物
以降低其含量:1. 富含不饱和脂肪的食物 脂蛋白高的人应多摄入富含不饱和脂肪的食物,如橄榄油、鱼油、坚果等。这些食物有助于降低血液中的
低密度脂蛋白
胆固醇的含量,从而平衡血脂水平。另外,深海鱼和坚果也是优质蛋白质的来源,对于改善血脂代谢有一定的益处。2. 高纤维食物...
低密度脂蛋白
胆固醇偏高会怎样影响心脑血管?
答:
strong>
低密度脂蛋白
胆固醇偏高?
食物
疗法来帮忙!当血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平过高,可能对心脑血管健康构成威胁。以下是一些食物建议,助你降低LDL-C水平:1. 优先选择高纤维食物:豆类,如黄豆、黑豆、红豆等,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇。还有青豆、蚕豆、豌豆和绿豆,都...
高
密度脂蛋白
胆固醇偏低吃什么好
答:
高
密度脂蛋白
胆固醇偏低要做好
饮食
调整,要多吃香菇等豆类、芝麻、蘑菇类、海藻类
食物
,多吃富含脂肪酸的食物,还要多吃富含EPA,DHA的油脂的食物。有关高密度脂蛋白胆固醇偏低饮食的详细介绍( /html/zhifanggan/20101029806.html)
血液中的营养成分有哪些
答:
主要几种脂蛋白有何特点?乳麋微粒(简称CM)这种脂蛋白分子主要来源于
食物脂
肪;体积大密度最低;含外源性脂肪达95%、胆固醇4%、蛋白质1%、磷脂5%;外观可使血清呈现混浊,CM含量增高时可使血液粘稠度增加。
低密度脂蛋白
(LDL)主要由极低密度脂蛋白代谢演变而成;含内源性胆固醇50%、甘油三脂...
什么是
胆固醇
答:
胆固醇
也是人体正常的组成成分,参与机体内各种物质的代谢,包括糖、蛋白质、脂肪、水、电解质以及矿物质等,对维持人体正常的生理功能十分重要。胆固醇主要是来自人体自身的合成,还有一部分是从
饮食
中摄取的。如果人体的胆固醇含量在适宜的情况下,对身体能起到保护的作用。如果人体内的胆固醇太高,可能会对...
棣栭〉
<涓婁竴椤
13
14
15
16
17
18
19
20
21
76
其他人还搜