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低脂低纳饮食有哪些
吃汉堡薯条能减肥吗?
答:
首先,我们需要了解快餐的营养成分。麦当劳等快餐店的食品通常含有高脂肪、高热量和高钠量,这些都是导致肥胖和其他健康问题的因素。因此,如果你要减肥或者保持健康的
饮食
习惯,就需要控制自己的摄入量,并选择低热量、
低脂肪
和
低钠
的食品。其次,要注意食品的选择。麦当劳等快餐店的食品种类繁多,有些食品...
糖尿病人不能
吃
和能吃的
食物
答:
糖尿病要忌的饮食因素 (1)低钠高纤维素饮食:高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以
低钠饮食
为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善
脂肪
、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。(2)限富含...
小脑萎缩的患者在日常生活中需要注意些什么?
答:
小脑萎缩患者一定要注意低盐
饮食
,不要
吃
的过咸,还有就是不要吃的过于油腻少吃或者是不吃一些动物的
脂肪
和内脏含或者是一些肥肉等等。小脑萎缩患者可以适当的多吃一些优质蛋白,优质蛋白它包含一些牛奶或者是一些鸡肉、鸭肉鱼类等等,而要以瘦肉为主,多吃一些鱼类都有很好的帮助。
哪些
营养元素能降血压?摄入什么可以防高血压?
答:
而除了《美国心脏病学会杂志》的研究结果,美国《中风》杂志的一项研究同样证明,在老年女性人群中,高钾
膳食有
助于预防中风。美国FDA曾批准这样一条健康声明:含有高钾和
低钠饮食
的食谱能降低高血压和中风的风险。只要一份食物中含有350毫克以上的钾,就可以标注这条声明。在我国的《高血压防治指南》中明确指出:低钠、...
血脂高不能吃什么水果
答:
3、香蕉 香蕉味道偏甜,药用价值也相对比较高。它还含有丰富的去甲肾上腺素和其他成分。其主要功效是治疗便秘,清肠胃,解酒,清热润肺,除此之外,香蕉还具有降胆固醇的作用,如果有胆固醇和血脂偏高的患者朋友们,可以在生活中适量的补充一些香蕉。4、荔枝 如果血脂各方面指数偏高的话,也可以适当的吃...
高血脂能吃肉类吗
答:
最好将鸡皮去掉,这样可以更好地减少油脂的摄入。二、高血脂患者要注意把握相应的饮食原则除高血脂患者需要选择适当的肉类食物外,他们还应该注意以下饮食原则:1.
低钠饮食
:高血脂患者应该控制摄入过多的钠,因为高钠摄入与高血压有关。避免食用加工食品、罐头食品和高盐食物,如腌制食品、...
高血压患者一天吃多少盐最合适?
答:
每个人每天的食盐量应该不超过6g,而对于高血压的患者应该控制在2.4g以内。高血压患者应该坚持
低钠
高钾
饮食
,可以适量减少每日盐的摄入量,而增加高钾
食物
摄入量,包含大部分蔬菜、水果、薯类和豆类。但是盐对每个人身体体内都是必须的,长期不吃盐同样会导致营养不良,电解质平衡紊乱,伤害健康,所以高...
高血脂能吃肉类吗
答:
最好将鸡皮去掉,这样可以更好地减少油脂的摄入。二、高血脂患者要注意把握相应的饮食原则除高血脂患者需要选择适当的肉类食物外,他们还应该注意以下饮食原则:1.
低钠饮食
:高血脂患者应该控制摄入过多的钠,因为高钠摄入与高血压有关。避免食用加工食品、罐头食品和高盐食物,如腌制食品、...
尿毒症患者怎么
饮食
答:
尿毒症病人的
饮食
首先要食用足够的蛋白质,尤其是优质蛋白。尿毒症病人几乎很多人都会长期透析,容易引起蛋白血症,导致血管静脉炎症和冠心病等并发症,每天吃富含蛋白质的
食物
可以保证机体的需求维持正常的生理需要。优质蛋白富含必需氨基酸,必需氨基酸是我们人体自己不能合成,必须靠食物而来的,优质蛋白要多进食...
糖尿、病患者该注意
哪些食物
能
吃
,哪些不能吃?
答:
糖尿病患者在日常生活中要忌口高钠饮食,这是由于高钠饮食会导致血容量增加,容易诱发高血压、心脏病、动脉硬化等等疾病的发生。而这些疾病都属于糖尿病的一些并发症,因而为了自己的身体健康,要以
低钠饮食
为主,每日的食盐摄入量最好控制在9克以内。忌高糖食物 大家都知道,糖尿病的发病原因有很多,在...
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