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体育中考1000米没及格
体育中考
跑步
1000米不
行啊怎么办啊啊啊啊啊啊啊!!!还有一年,我都跑了...
答:
你好 我是专业运动员 你说你想要提高一千米成绩,只是锻炼腿部肌肉是
不
够的,最好的办法是早上早点起去学校跑长跑,跑多远看个人情况,我初中的时候天天早上慢跑三千到五千米,一千米主要看的是耐力,只有肌肉是不够的,推荐你多练习下长跑400米跑,短距离冲刺,最主要的还是耐力,主要是坚持练习,这...
我是一名九年级男生,还有一周就
中考体育
了,
1000M
.立定跳远,引体向上/...
答:
1000米
,有条件的话每天在400米跑道上跑5圈,控制在1分40到1分50秒一圈,也可以按自己能力定,每天逐步缩短每一圈的时间,同样坚持才是王道.引体向上,每天做俯卧撑,仰卧起坐20个一组做5组,动作标准,因为这个不光讲究臂力,腰腹力量也很重要.铅球,只要向老师或者同学学习一点动作的要领,力量方面在做...
体育中考不及格
给分么
答:
当然不会啦 每个都有基本分的,比如跳远,可能要1米6及格,你如果跳1米5的话,会给你5分(10总分)跳1米4也是5分,只要跳了就都有基本分!(比如啊)然后再一层层往上增。其实我也是
中考体育
都
没及格
,不过只要生物地理考得好,还是可以打A的 ...
中考体育1000米
满分多少秒
答:
中考
跑步
1000米
满分(分值为10分):3分37秒。根据《初中毕业升学
体育
现场考试成绩标准(男)》该表规定10分中1000米,全程时间为3分37秒;
及格
得分为6分。4分49秒为及格时间;其中6.5分的标准时间是4分36秒,标准时间7分是4分23秒,所以按照4分30秒超过4分36秒,但是没有达到4分23秒,所以得分...
快要
体育中考
了我跑步
1000米
(男)只能跑5秒38
不及格
应该这么办_百度知 ...
答:
每天跑两千米,或一天跑两次一千米。因为到了你这个年龄阶段,每天只跑一千
米没
有什么效果,然后多压腿,多做高抬腿,这样可以增长你的步长。
中考体育1000
满分多少分
答:
中考体育1000米
满分为10分。《初中毕业升学体育现场考试成绩标准(男)》规定,1000米满分为10分,满分时间为3分37秒。
及格
分数为6分,及格时间为4分49秒。对于7分的标准时间,规定为4分23秒。完成1000米跑的时间在4分30秒超过4分36秒,但未达到4分23秒的范围内,可以取得7分1的分数。中考体育1000...
深圳
中考1000米
评分多少分
合格
?
答:
深圳
中考1000米
评分标准男如下:优秀(90~100分)、良好(80~85分)、及格(60~78分)、
不及格
(10~50分)。一、
体育1000米不合格
不能参加
中考
吗!
答:
老师吓唬你们呢,,我就这样下欢呼过来的。。你想想,老师怎么
不
会让你参加
中考
呢,这对学校来说百害无一利。放心吧,,你们老师会给你记
合格
的,我们好多同学不几个人家照样中考,
体育
栏里还填优秀。。
中考体育1000米
是不是一定要
及格
答:
是的,
1000米
,你最好要跑到优秀,其实捏,跑这个,不靠耐力,靠毅力,能撑下去,就能优秀。还有捏,就是要把步子迈得大...越大越好!!我也是初三生啊,现在1000米3分18,就是这样跑出来的。
中考体育
分
不
够会影响中考录取吗?
答:
每个学生每学年评定一次,学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。学生测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者,方可获
体育
奖学分。对于测试成绩评定
不及格
的学生,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不...
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