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体育中考钉鞋
中考
跑200米怎样能在一个月内快速增快5秒的速度?还有穿
钉鞋
跑会跑得快...
答:
像你们学
体育
的基本的都会了,就多训练一下,多多练习高抬腿,把自己的频率练上来就好了,穿
钉鞋
肯定会快一点啊,可以喝一瓶红牛啊,给自己增加信心
过两天我就要
体育
考试了 成绩是算进
中考
的 对我来说很重要 请大家给些...
答:
我正好是
体育
学院的,希望能给你点帮助。衣服轻短就好,运动装或者球衣也行。鞋子
钉鞋
最好,没有钉鞋穿鞋底耐磨,摩擦力要大,但是要轻,不要穿篮球鞋,50米短跑很快,憋气,一口气就跑完,关键是注意摆臂和步伐要正确。立定跳远,注意摆臂,屈伸腿,跳起时,大腿要尽量抬高,往胸口处贴,落地要稳,...
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