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体重152高165
本人身高168厘米,
体重152
斤,胖多少
答:
根据国际bmi身高
体重
标准测试,你的身高168对应的体重范围是:56.45~70.56(kg)
请问我身高
165
CM,
体重
130斤正常吗?
答:
勉强还算是标准身材。身高
165
cm的人,
体重
保持在52~65kg之间,就算是标准身材。所以你不能再胖了。减减肥吧。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前...
女生
体重
身高标准表
答:
新版女生
152
-176cm“标准
体重
表”是按照身高cm-100,然后乘以0.9减去2.5得出的。在这个标准下,正常体重是标准体重±10%,超重则是大于标准体重10%小于20%,轻度肥胖是大于标准体重20%小于30%。 另一种计算方式是按照身高cm-70,然后乘以60%得出的。在这个标准下,正常体重是标准体重±10%(上下浮动10%左右都属于正常...
我身高178,
体重152
斤是不是太胖?但别人都说我不显胖。
答:
中等身材,不是很胖,也不是很瘦,别人说可能是你是那种显瘦的人有的人就是
体重
很重,但是不是很显胖,也可能是你骨头重,所以不显胖,还有就是脸小的人就不险胖,胖也是胖身上不过你身高挺高的了,应该确实不胖,再说胖的话,多运动,打打篮球,很快就瘦了一个还在发育的孩子,不用太在乎胖瘦...
我好烦啊,好胖啊,106斤,我朋友126斤,可是看上去我居然跟她一模一样...
答:
二是你的朋友肌肉比较紧实,简单地说,同等体积,肌肉紧实的人会更重一些。也就是说,虽然你的朋友比你重了20斤,但是脂肪比例比你更少,身材更匀称,所以才会显得比你重,但是却看不出来。最后,按照你身高
152
,
体重
106斤的来说,BMI值差不多是23,完全是正常范围内,所以你并不算胖,只要身体健康...
我身高174
体重152
斤 体脂率15 这个比例算好吗
答:
以增加能量消耗。5. 控制晚餐的分量,避免过量进食,同时保持早餐和中餐的均衡营养。6. 如果您感到饥饿,可以在两餐之间适当吃一些低热量、高纤维的食物,如水果、蔬菜或全谷物,以帮助减少饥饿感并维持血糖稳定。7. 长期坚持健康的饮食习惯和规律的运动,是实现健康
体重
管理和改善体脂率的关键。
女性
152
-175cm标准
体重
对照表,自测下,看看自己是否达标呢?
答:
4. 饮食过晚:晚餐过晚给肠胃带来压力,影响消化和睡眠质量,也可能导致
体重
增加。在减肥期间,选择合适的主食非常重要。以下是一些建议:1. 糙米:糙米富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,排毒减肥。2. 燕麦:燕麦的膳食纤维含量高,有助于排毒和燃烧脂肪,是减肥的理想选择。因此,如果您想保持或达到...
女生标准
体重165
CM是多少
答:
身高
165
cm的女生,标准
体重
为57千克。世界卫生组织的计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[(实际体重-理想...
身高166,
体重
98斤胖吗.?
答:
当然不胖,很苗条啊~不用担心~身高
165
左右,
体重
正常范围就是95-105咯~你看一下这张标准体重对照表,其实你算苗条的了~年龄|身高
152
156 160 162 164 166 168 170 172 176 19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 23 46 47 49 50 51 52 54 ...
女孩标准
体重
对照表
答:
国际上常用的人的
体重
计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人):标准体重(女)=(身高cm-100)x0。9(kg)-2。5(kg);正常体重:标准体重+-(多少)10%;超重:大于标准体重10%小于标准体重20%;轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%;中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%;重度肥胖:大于...
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