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做俯卧撑筋在动
在家可以做哪些有氧运动
答:
锻炼三头肌的时候将橡皮
筋
套在后背,一只手抓住橡皮筋的一头,另一只手抓住橡皮筋的另一端拉升橡皮筋至头顶上方。洗衣袋有氧运动 洗衣服是件燃烧热量、消除脂肪的杂务活,但是先别忙着将脏衣服倒进洗衣机。在家能做有氧运动,装满脏衣服的洗衣袋来可以帮助你燃烧更多的热量。直接提起你面前的洗衣袋,...
...要做肌肉训练,不然长不高,真的吗?
俯卧撑
仰卧起坐什么的
答:
说的是高强度的肌(
筋
)肉训练最好别做,比如拉筋一类的,做得不得其法时伤到筋骨确实会使身高的发育中断,你看某些跳柔软舞的人都不高就是这原因。而一般的运动或是
俯卧撑
。。。没影响的。
脑筋急转弯:为什么小伟
做完
10下
伏地挺身
后,地上多了个凹洞?
答:
(打一脑筋急转弯) 谜底:因为他单手
做伏地挺身
(想歪的面壁去) 查看答案 (zw.liuxue86.com)之小知识:猜谜方法的具体玩法.谜语的猜法多种多样,比较常见的有二十多种。属于会意体的有会意法、反射法、借扣法、侧扣法、分扣发、溯源法;属于增损体的有加法、减法、加减法;属于离合体...
初一总躺在床上可以吗,该怎么活动一下筋骨?简单的方法
答:
最简单的就是站在原地,甩甩手,扭扭腰,踢踢腿,摇摇头,也是运动啊,就是不要一直躺着就好了,这样不利于健康的
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