健身很苦 很累,你是怎么坚持下去的?答:说起来,健身真的是一件很苦很累的事情,不仅仅是你每天需要去各种的锻炼,搞到每天自己都会肌肉酸痛,身体的痛苦,而且把一些娱乐逛街的时间全都用到了健身的身上,还要花费大量的金钱,去置办健身装备,办健身卡,那么既然健身这么累,你又是怎么坚持下来的? 一、办了健身卡 反正对于个人而言,健身卡是真的很贵,一年的...
逼自己坚持健身的12个方法答:逼自己坚持健身的12个方法,人与人确实是不同的,有的人自觉性强,有的人则不行,不用鞭子赶着就不动,对于健身,也是如此。下面给大家分享逼自己坚持健身的12个方法! 逼自己坚持健身的12个方法1 人与人确实是不同的,有的人自觉性强,有的人则不行,不用鞭子赶着就不动,对于健身,也是如此。 很多人属于后一种...