饮食喂养2岁宝宝有什么特点?答:饮食配备的目的是为了改善食物的形态,增进食欲,促进消化吸收。由于幼儿消化能力尚差,应该注意选择纤维素较少的食物,食品要求软、易咀嚼、易消化。不用刺激性食品,食物要少带骨,不带刺,蔬菜要切碎或剁成泥。烹调时要注意色、香、味、多样化。 小儿机体处于不断生长发育阶段,新陈代谢旺盛,需要的营养素也多,再加上消...
身体很差,太过于消瘦了, 怎么办的好?答:我178cm,一直是65kg左右,跟你的情况差不多,也是小时候身体不好,胃口较差,现在也不胖,不过我家人都偏胖,就我一个不胖。 只要不是甲亢,身体健康就ok,看你之前坚持锻炼身体,身体素质应该还不错,一直不胖可能主要是消化吸收和身体能量散发较快,先在饮食上面,吃饭规律、营养全面,把“脾胃”调养好,然后适量运动,...