新一年,6个建议送给渴望改变的你答:今日事今日毕,不要让拖延成为你的绊脚石不迟疑不懈怠,才能一步步地实现你想要的目标。 新一年,6个建议送给渴望改变的你 过好每一个当下 告别攀比,专注自己 人生在世,很多人之所以活得疲惫和痛苦,是源于过度攀比。凡事都与别人对比,只会忽视自身的幸福,让自己陷于各种落差中无法自拔。 每个人都与众不同,与其耗费...
改变心态帮你走出烦恼6个习惯答:生活中,你是否遇到过这些情况:有时候往往事情还没发生,自己就忧心忡忡,寝食难安;遇到一点小事,就思前想后,陷入纠结无法自拔。许多时刻,我们觉得活得太累,皆因想得太多,陷入难以停止的内耗中。其实很多烦恼都是自己想出来的,不如看开一点,少想一点,心头宽了,生活就顺了。 2、忘记痛苦,为阳光打开天窗。每天快快...