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凉拌西兰花的做法
怎么凉拌西兰花
凉拌西兰花的做法
答:
1、锅中倒入适量水,烧开放入
西兰花
焯水2分钟。2、捞出控干水分备用。3、调汁:生抽,盐,香油。4、热锅中倒入少量油,放入花椒粒爆香,花椒捞出不要,再放入蒜末爆香。5、将爆好的花椒油倒入西兰花中,然后倒入调好的料汁。6、拌匀装盘即可食用。
凉拌西蓝花怎么做简单
凉拌西兰花做法
答:
1、材料:
西兰花
1朵,蒜末2颗、橄榄油1大匙、白胡椒少许、盐巴少许。2、绿西兰花切成小块,洗净备用。3、烧一锅热水,放进少许盐巴,水滚时放入西兰花(红萝卜跟着下),再次大滚后,再滚2~3分钟时间即可捞起。4、趁热将西兰花与调味料搅拌均匀即可。5、拌匀的西兰花,直接放到冰箱,冰镇30分钟...
家常凉拌西兰花
凉拌西兰花的做法
答:
1、姜末5g。2、
西兰花
400g切块。3、大火煮沸,加入木耳焯水30秒。4、水中倒入3ml食用油,加入西兰花焯水30秒。5、将西兰花、木耳放入碗中后加入姜末、生抽、盐、料酒、鸡粉、白砂糖、白醋。6、搅拌均匀,就完成啦。
西兰花凉拌怎么做
西兰花凉拌做法
答:
1、蒜加适量盐捣成泥。2、适量凉开水,生抽,米醋,香油调成料汁。3、
西兰花
适量。4、掰成小朵。5、开水适量盐,西兰花绰至断生。6、捞出过凉水,盛至碗中。7、小米椒放绰好的西兰花上。8、蒜汁浇到西兰花上,拌匀盛盘。
西兰花怎么凉拌
凉拌西兰花的
简单
做法
答:
1、主料:
西兰花
300克,辅料:胡萝卜100克,蘑菇(鲜蘑)150克,调料:小葱10克,大蒜10克,盐5克,醋5克,香油10克。2、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;3、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;4、切适量的葱丝和蒜末;5、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,...
西兰花怎么凉拌好吃
凉拌西兰花的做法
答:
1、主料:
西兰花
300克。辅料:胡萝卜100克,蘑菇(鲜蘑)150克。调料:小葱10克,大蒜10克,盐5克,醋5克,香油10克。2、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;3、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;4、切适量的葱丝和蒜末;5、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起...
如何凉拌好吃的西兰花
凉拌西兰花的做法
答:
1、食材:
西兰花
一朵,蒜末适量,辣椒酱适量。2、将西兰花切成小瓣,放一勺盐后烧水入锅中,将西兰花焯熟后起锅。3、将西兰花入冷水洗净沥干水后,摆盘。4、蒜末入热油,起香。5、再放入生抽,蚝油,辣椒酱,放大半碗清水,烧开。6、将调好的酱汁均匀撒入刚摆盘的西兰花上,一盘好吃的西...
西兰花的做法凉拌
做西兰花的步骤
答:
1、将
西兰花
洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉。2、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;切适量的葱丝和蒜末。3、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。
西兰花怎么凉拌
凉拌西兰花的
简单
做法
答:
1、主料:
西兰花
300克,辅料:胡萝卜100克,蘑菇(鲜蘑)150克,调料:小葱10克,大蒜10克,盐5克 ,醋5克,香油10克。2、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;3、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;4、切适量的葱丝和蒜末;5、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起...
凉拌西兰花的做法
答:
凉拌西兰花
怎么做食材:西兰花500克,小米椒4个,蒜4瓣,生抽2勺,醋2勺,香油1勺。步骤:1.西兰花洗净切小朵,小米椒切圈,蒜切末。2.西兰花放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干。3.碗中放入西兰花、蒜末、小米椒、生抽2勺,醋2勺,香油1勺,盐半勺、鸡精半勺拌匀,盛入盘中即可。
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