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减肥不吃肉会怎么样
请求高人(+好心人)帮我定一个
减肥
计划
答:
研究发现,坚持节食或记录健身日志的人更容易
瘦身
。此外,在一项研究中,详细记录的人会比记得不详细的人多减一倍的体重。注意记下运动形式、运动时间、强度、距离、燃掉的热量和运动地点,以及你的心理状态、体能水平、前晚睡眠情况和饮食情况。计步器、心率监控器和秒表能够帮助你详细地记录,可以立即给你...
苹果和胡萝卜能一起榨汁可以
减肥
吗
答:
苹果胡萝卜汁
减肥
方法是大家应该了解的,具体方法就是早餐照常吃,午餐前喝杯苹果胡萝卜汁,之后吃点米饭,少量蔬菜,注意午餐
不吃肉
,晚餐吃饭前喝杯苹果胡萝卜汁,吃份蔬菜沙拉,还可以喝点白粥,这个方法是可以减肥的,但是减肥上想要效果上就需要坚持,一般坚持到三天就,才可以看到起到
瘦身
效的,患者...
吃素一年后长相变化
怎么样
?
答:
素餐
减肥瘦身
是非常合理的,而针对一部分人而言,减肥瘦身媲美整容手术。而素餐还会继续让皮肤光洁细致,是一种从里到外的美容护肤法。每个人都想有着一个好的外貌,而面由心生,心好,脸相就行,人也会看上去越来越漂亮,而素食能够行善积德,一般状况下三年便会有一定的改变。所以说素食并并不是三...
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