44问答网
所有问题
当前搜索:
减肥总胆固醇高是怎么回事
总胆固醇
微微
偏高
,医生说我偏食,要我多吃肉多吃鸡蛋……我懵了...
答:
市面上常见的
减肥
方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议将饮食和运动相结合来控制体重。饮食宜清淡,富有营养,且易消化,合理搭配,主食应以谷类为主,多吃蔬菜水果,如黄瓜、西瓜。少食牛羊肉、狗驴肉等食物;少采用油炸,烧烤等方式;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等...
怎么
排油
减肥
答:
排油
减肥
的时候是可以吃燕麦以及玉米等,这些粗粮含有比较多的纤维素,是可以实现减肥的。 1.燕麦燕麦具有降
胆固醇
和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 2.玉米玉米中含丰富...
甘油三酯
高怎么
办
答:
每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下,其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言,大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显
升高
,所以要限制饮酒。 问题六:甘油三酯高到8.77
怎么
办 无论是
胆固醇
含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。高脂血症与冠心病有密切的关系,尤其...
高血脂,
高胆固醇
总胆固醇
7.93,甘油三酯12.89需要治疗吗?
答:
高脂血症已经诊断明确了,住院的话也可以,好好查一下对身体的各个脏器有没有影响,然后吃一些降脂的药物。生活中要
减肥了
,做做运动。避免高脂血症引起的各种并发症。
不饱和脂肪酸会发胖吗?
答:
因此,在膳食中适当地摄入一定量的多不饱和脂肪酸,对促进人体胆固醇代谢,降低血清中
总胆固醇
含量,防止脂质在肝脏和动脉壁沉积,预防心脑血管疾病(主要是冠心病)是有益的。据研究,海鱼油中所含有的EPA和DHA,是预防冠心病的主要成分。(2)能提高血清中高密度脂蛋白含量,对降低血脂有一定作用。由于胆固醇是一种脂溶性...
甘油三酯
偏高怎么
办
答:
甘油三酯是血液当中脂质的一部分,血液中的脂质包括
了
甘油三酯、
总胆固醇
,高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。甘油三酯正常值是1.7mmol/L,如果超过1.7mmol/L提示甘油三酯
升高
。如果是轻度升高,在4.0mmol/L以下,通过饮食控制减体重,甘油三酯多数情况下可以回到正常范围。如果甘油三酯明显升高,可能...
总胆固醇偏高
要
怎么
办
答:
一、
总胆固醇偏高
的食疗偏方 1、鲜海带或水发海带100克,绿豆50克,清水500毫升,煮粥日服1至2碗。适用于高脂血症、高血压痰热蕴盛者。 2、取芹菜下部茎约10厘米连根20枝,洗净,加水500毫升,煎取200毫升为头汁放温加蜂蜜内服。同法煎取第二汁。空腹服最好。适用于
高胆固醇
血症、高血压肝阳、...
胡荣讲
胆固醇高
不能吃
什么
,
总胆固醇
答:
胆固醇主要受饮食和运动等影响,
胆固醇高
一般不要吃含胆固醇较高的食物。建议不要吃蛋黄、肥肉、动物内脏(如猪肝、大肠、小肠等)。并适当运动、
减肥
。
总胆固醇
正常值,但甘油三酯
高是什么
原因?
答:
原因如下:
高胆固醇
称为高胆固醇血症,高甘油三酯称为高甘油三酯血症,两者都很高,称为混合型高脂血症。我们常说血脂不是一个数值,一般的血脂包括四项:
总胆固醇
、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。总胆固醇参考值:3.0-5.7mmol/l 甘油三酯参考值:0.5-1.7mmol/l 高密度脂蛋白...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜