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减肥是不是只能靠运动
减肥是不是
一定要
运动
?
答:
对
,因为运动新陈代谢快,如果搭配减肥产品效果很快的,而且用减肥产品瘦下去以后身材还是要靠运动来塑型的
减肥是不是
仅仅就
只靠运动
答:
运动是最健康的
,还可以针灸,手术,吃药等,但都有风险不建议
快速
减肥只能靠运动
吗两个月那种
答:
不是只靠运动
。现在我每天下班做瑜伽和其他运动,但是在饮食方面我也有注意,不吃油炸食品,面食,晚上也很少吃饭,目前主要以少糖的水果为主
减肥是靠
吃的好一点,还是多
运动
一点好?
答:
减肥是靠吃的好一点,还是多运动一点好?
当然是多运动好了
,运动不仅仅减肥而且也是锻炼身体的素质,健康才是最重要的,还有就是吃的好多加运动不冲突的,要健康的饮食。吃饭吃的快点好一点还是慢点好一点? 吃慢了,可以减轻胃的负担,但是太慢了吃到胃里的都是冷的,也对胃不好。 吃快了,...
减脂
必须要靠有氧
运动
么?
答:
无氧运动真的不能
减脂
吗?现在国际运动医学界流行的看法认为,同样的运动时间内,减脂效率最高的运动恰恰是高强度无氧间歇运动。高强度无氧间歇运动停止以后,身体消耗的能量比有氧运动停止以后大很多。尤其是对一些肥胖人士来说,很难靠有氧
运动减肥
成功,因为很难坚持运动半个小时以上,而靠短时间的高强度...
想要
减肥是不是
一定需要
运动
呀?
视频时间 00:56
减肥
的最好方法
是不是运动
?
答:
不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,
只能
让你的身体变的很差,
减肥是
一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯
运动
的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法...
仅靠节食
减肥不
能成功吗?必须要加上
运动
吗?
答:
基础代谢的热量在短时间内的变化
不是
很大,我们节食又从饮食这方面减少了热量摄入,想要扩大这个热量缺口的话,
运动
消耗也就是唯一途径。只要是运动,能量都会被消耗来为运动供能,运动的方式不同,供能的量不同,不存在走路和快跑供能速度是一样的。时间的长短也决定消耗热量的多少。
减肥
想要达到更好的...
减肥
的话 是控制饮食重要还是
运动
重要呢
视频时间 00:16
为什么你越来越胖?
减肥不
单
靠运动
,还需要吃哪些食物?
答:
人们一到中年就会发胖。我不知道你
是否
觉得自己越来越胖了。无论是腹部脂肪,还是从站到秤后显示的数据,都表明你越来越胖。为什么?如今,人们非常懒惰常懒惰。他们不喜欢健身和
运动
。如果他们少动,他们会吃得丰富多彩。当然,他们会减少脂肪消耗,让你慢慢发胖。
减肥
不仅取决于健身,还取决于你缺乏这种...
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