这样吃会不会减肥?答:这样吃会不会减肥? 每天早上一袋纯牛奶,(不是脱脂的)一个白水煮鸡蛋,半分米饭。中午泡麦片,一杯,什么都没有放,就是无糖的麦片。晚上吃两份蔬菜,没有主食···请问这样吃会不会胖呢?希望姐妹们... 每天早上一袋纯牛奶,(不是脱脂的)一个白水煮鸡蛋,半分米饭。中午泡麦片,一杯,什么都没有放,就是无糖的...
安利给要减肥的姐妹们答:能让你吃到饱还能瘦的菜,这个真的是掉秤神器! 1、西葫芦鸡蛋饼制作教程: 准备食材,西葫芦,鸡蛋,西葫芦切丝,加盐腌制5分钟,捏干水分,加鸡蛋液黑胡椒粉、鸡精,小火慢煎。 2、凉拌杏鲍菇制作教程: 酱汁,杏鲍菇水开蒸15分钟,煮熟过凉水手撕成条,倒入酱汁,加少许香菜,拌匀开吃! 3、豆腐蒸蛋制作教程: 准备食材...