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减肥能吃沙锅米线吗会胖吗
有哪些简单又健康的晚餐食谱推荐?
答:
2、
砂锅
中倒入凉水,加入排骨和薏仁大火煮开;3、加入海带,转小火炖煮半小时,起锅前加入盐即可。四、冬瓜木耳薏仁汤 材料:薏仁适量(提前一晚泡发)、冬瓜适量切块、木耳适量、葱花少许、盐适量、芝麻油少许、鸡精适量。做法:起锅烧水,放入冬瓜和薏仁,10分钟后加入木耳,5分钟后加葱花、芝麻油、...
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