发汗的好处答:出汗对机体好处很多,主要体现在几个方面:1、出汗可以加快体内产物的代谢,同时促进体液循环,将机体有害物质排出体外,如尿液、脂肪酸等。2、出汗对皮肤也有好处,健身房流行各种汗蒸,通过出汗使皮肤毛孔的通透性更加顺畅,具有皮肤排毒功能,能够使皮肤更加细腻光滑。3、出汗可以促进新陈代谢,从而促进胃肠蠕动以及消化的吸收,...
夏天运动出汗多了对身体健康好不好答:夏天运动出汗多了对身体健康好不好2 运动出汗多少因热而异,汗腺数量多的人,出汗相对较多,体质强壮的人,机体比较健康,出的汗自然少,体质差的人则相反。夏天运动不要盲目追求出汗,人体应该排汗,但也要健康适量的排汗,出汗量过于异常,有可能是说明你的身体有疾病存在。 夏天运动出汗多的好处 出汗排毒 出汗是一种...