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刘翔跑一百米大概多久
写作文《
跑步
的事》
答:
“小
刘翔
”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关,奋力地跑着。 现在只剩下10米了,操场上的加油声又响了起来,这加油声此起彼伏,一浪高过一浪,真是震耳欲聋。还剩5米了,王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。 “我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会
的100米跑步
比赛画上了圆满的句号。 瞧,...
如何提高1000
米跑
速度?
答:
如何提高50、
100米
跑速度? 练好腰力,可以通过俯卧撑和仰卧起坐加强,每天晚上睡觉前练个10分钟 如何提高
一百米
起跑速度我一百米起跑速度慢,怎提高 起跑速度慢,关键是听枪的反应速度。建议你看
刘翔
张培萌苏炳添等人的比赛录影,细心揣摩,认真分析,提高自已的起跑反应。如何提高百米起跑速度 反应速度 ...
我是田径
一百米
短跑的,但是我的爆发力却很不稳定,怎么办
答:
爆发力不强,取决于,腿部肌肉和反应能力,建议你和你朋友配合,
要
他帮你发令,同时,你的注意力要高度集中,发令的快慢随他,可以突然一下发令,也可以等你放松懈时跑,这样可以练习你的反应能力,爆发力还有一点是力量,力量是基础,所以建议你每天做收腿跳,娃跳,增加肌肉的弹性。希望对你有帮助。
...今天大腿根韧带拉伤了,很疼,今天
一百米
都
跑步
下来。如果一定要跑,我...
答:
怎么办?不跑!如果硬撑,肯定伤情加重,会给你造成更严重的伤害!绝不能铤而走险!说明自己的情况,不跑了!
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