喝茶的学问?答:晚上则最好喝红茶,尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。但是红茶提神效果颇佳,也不可多喝。 有人喜欢在酒席上,进餐时、进餐后饮茶,这很不利于身体健康。还有,酒后茶、空腹饮茶也伤身,餐后一小时再喝茶是比较科学的。 对于女性来讲,喝茶的禁忌也相对较多,如经期、孕期、临产期、...
二十岁女生,开始长斑,如何科学地控制?答:分别从饮食、护肤、作息三个方面开始控制,做法都非常简单,只要坚持还是会有一定效果的, 饮食篇️ 1.早起喝一杯温开水,帮助代谢和肠道排出有毒的物质,增强早餐营养吸收。 2.多吃富含维生素C的食物,比如柠檬、橘子、猕猴桃、樱桃等,维生素c能阻止黑色素扩散,减少长斑。 3.少喝奶茶、咖啡、碳酸饮料,这些都会让...
喝茶有什么讲究吗答:实验表明,饮茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增强体力的 功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶,饮茶量可稍增多一些,一日内可数次泡饮,使茶叶的有效成分在体内保持足 够的浓度。饮茶的同时,可以吃些番瓜食品,这样有增效作用。一个月为一疗程,通常可以取得很好的疗效。 11、喝什么茶更能减肥? 就纯茶而言,一般经验认为,喝...