44问答网
所有问题
当前搜索:
动感单车脚踏断了
求一份详细健身计划
答:
从你的体重身高判断你的身体脂肪囤积较多,你可以使用韦德健美法的初级计划进行训练,下面是我为你量身定做的计划:计划分为训练日3天一循环,由于是初级训练不需要进行分化训练;另外如果动作名称不明白可以直接在百度图片或视频里面搜。第一天(推举类):杠铃卧推15个+站姿哑铃推举15个+仰卧臂屈伸20个为...
感冒了适合骑
动感单车
动感单车适合每天骑吗
答:
1 感冒了适合骑
动感单车
你可以试试“脖子法则”,如果症状在脖子以上,如鼻塞、打喷嚏等,应该去运动;如果症状在脖子以下,如剧烈咳嗽、发烧、肌肉疼痛、恶心等,则不建议运动。目的是让患者通过体感区分感冒类型,或对轻重进行判断,来了解自身情况。2 骑动感单车能够治疗感冒吗 动感单车确实...
骑
动感单车
大腿前外侧有个包怎么回事
答:
我不是医生,但是骑
动感单车
时大腿前外侧出现包可能是由于以下原因之一:1. 肌肉拉伤或扭伤:骑动感单车时,大腿外侧的肌肉可能容易受到拉伤或扭伤,导致局部出现包块。2. 软组织损伤:骑动感单车时,摩擦或碰撞可能会造成大腿前外侧的软组织损伤,如挫伤或肿胀。3. 脂肪瘤:脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤...
有氧运动减肥方法有哪些?
答:
一、骑行
动感单车
。首先,推荐一个在家中可以使用的健身器材动感单车。动感车车在家中的话,它可以在很小的空间同时,使用动感单车可以进行一个大腿上的瘦脂和提升身体耐力。而动感单车的原理就是我们平时骑行的自行车而转移,它既可以拉升我们腿部肌肉,同时也可以加速腿内脂肪燃烧。现在很多人它们身体的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
30
31
32
33
34
35
36
37
38
76
其他人还搜