半月板术后怎样锻炼答:病情分析:手术后要进行股四头肌锻炼,膝关节半月板损伤,首先会发生股四头肌(位于大腿前面的肌肉)的萎缩,该肌肉的萎缩,将使膝关节失去保护,变得不稳定,不仅可使症状加重,还不利于膝关节的康复,所以要做股四头肌的锻炼.指导意见:通过锻炼使膝关节的稳定性加强,改善局部血运和新陈代谢,从而缓解疼痛,...
膝部半月板关节镜手术过后如何护理?麻烦给予详细方案!答:你好,半月板切除术后膝关节康复计划 ,术后1~2天①活动髌骨:用拇指、食指固定髌骨,上下左右推动,尽可能达到正常范围,②踝泵运动:做足跖屈与背屈运动,每次30 下,每日3 次,主动收缩和被动牵拉小腿屈侧肌肉,促进下肢血液循环,③压膝运动:术肢踝后垫园枕,使膝关节后侧关节囊绷紧,膝关节主动下压,牵拉...